Yoga para la mujer

Geeta S. Iyengar (1944-2018) fue una destacada figura en el mundo del yoga, conocida por su influencia en la enseñanza y práctica del Hatha Yoga. Nacida en Pune, India, Geeta fue la hija de uno de los más reconocidos maestros de yoga, B.K.S. Iyengar, quien fundó el estilo de yoga que lleva su apellido. Desde temprana edad, Geeta estuvo expuesta a la práctica del yoga, y su vida estuvo marcada por la dedicación a esta disciplina.

Geeta Iyengar comenzó a practicar yoga bajo la guía de su padre cuando solo tenía 8 años. A lo largo de su vida, no solo se formó en las enseñanzas de su padre, sino que también exploró y profundizó en su propia comprensión del yoga. A medida que crecía, se convirtió en una maestra competente y empezó a enseñar en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, que fue fundado por su padre en 1975.

Geeta fue famosa por su enfoque metódico y detallado hacia la práctica del yoga. Ella consideraba que la práctica del yoga debía adaptarse a las necesidades individuales, lo cual motivó su investigación en la fisiología del cuerpo humano y cómo las asanas (posturas) pueden beneficiar la salud física y mental. Su enseñanza se caracterizaba por la precisión en la alineación y la atención a la respiración, lo que ayudó a muchos practicantes a evitar lesiones y a obtener una comprensión más profunda de las posturas.

A lo largo de su carrera, Geeta escribió varios libros sobre yoga, siendo uno de los más influyentes "Yoga: A Gem for Women", publicado en 2001. Este libro aborda la práctica del yoga desde la perspectiva femenina, y ha sido una obra fundamental para muchas mujeres que buscan integrar el yoga en sus vidas. En su libro, Geeta comparte no solo las posturas, sino también consejos sobre cómo el yoga puede ayudar a manejar diversas etapas de la vida de una mujer, incluyendo el embarazo y la menopausia.

Además de su labor como autora y profesora, Geeta también era conocida por su enfoque en la terapia del yoga. Trabajó con personas con diversas condiciones de salud y desarrolló un enfoque terapéutico que ha sido muy influyente en la comunidad del yoga. Su habilidad para adaptar las posturas a las capacidades de cada individuo permitió que muchas personas, que de otro modo no habrían podido practicar yoga, encontraran alivio y bienestar a través de esta disciplina.

A lo largo de su vida, Geeta recibió numerosos reconocimientos por su contribución al yoga. Sus enseñanzas han impactado no solo a estudiantes en India, sino que también han llegado a miles de practicantes en todo el mundo. Geeta fue una maestra generosa, y su dedicación al yoga dejó un legado que continuará inspirando a futuras generaciones de yoguis.

Geeta Iyengar falleció en 2018, pero su legado sigue vivo a través de las enseñanzas que dejó, los libros que escribió y la profunda influencia que tuvo en el mundo del yoga. Su vida y trabajo son un testimonio de cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal y la sanación.

¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: "Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar". ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadie ha podido darle una solución? Ya le avanzo que no existen fórmulas mágicas ni las encontrará en este libro. Sin embargo, conocer la interrelación que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el...

Guia practica sobre anestesia bucal. Sus numerosas im genes en color describen paso a paso cada una de las t‚cnicas anest‚sicas de una manera did ctica y organizada con el objeto de facilitar el aprendizaje.

Mediante este libro, tanto autor como colaboradores, intentamos acercarles a los alumnos los aspectos básicos de la urología, desde una visión práctica y actualizada, basada en la evidencia científica. A lo largo de su lectura, podrán acceder a términos urológicos utilizados frecuentemente, el uso de estudios en el diagnóstico urológico, los aspectos generales de la anestesia aplicada a esta especialidad, la información sobre patologías benignas de la práctica diaria (litiasis, incontinencia de orina, hiperplasia prostática entre otras), pasando por el trasplante renal hasta las ...

Nueva edición de la obra de Linda Costanzo, una fisióloga reconocida que ha publicado numerosos libros en el area de la fisiología. También tiene una abundante productividad científica en el ámbito de la fisiología renal hasta el año 2000. A partir de entonces se dedica exclusivamente a los libros de texto. En EEUU se ha convertido en una de las autoras favoritas de los estudiantes por su forma de enseñar, con un estilo asequible, y explicando paso a paso todos los procesos fisiológicos que tienen lugar en el ser humano. Sin duda es autora de referencia cuando se necesita un texto...