Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

4 minutos para cambiar tu vida

Resumen del Libro

Libro 4 minutos para cambiar tu vida

En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como "¿tengo que cerrar los ojos?" o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Meditaciones cortas para una vida plena

Número de páginas 256

Autor:

  • Rebekah Borucki

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.4

58 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Perder peso sin rebote

Libro Perder peso sin rebote

Este libro contiene únicamente la sustancia de la pérdida de peso sin rebote. No contiene relleno, ni palabras sin sentido. El reporte es fácil de leer, como si estuviera escuchando al autor dando una conferencia. Piense en dieta cetónica Piense en OMAD Piense en ayuno intermitente Piense fácil Este libro es la guía paso a paso de Richard Lee, al haber pasado de 116 kg a 89 kg. Más de un tercio de la población sufre de problemas con el peso. Algunos como consecuencia, tienen enfermedades. Yo iba en mi camino directo hacia la muerte. No sabía que mi hígado estaba destrozado, que mi...

El medico homeópata en México

Libro El medico homeópata en México

El médico homeópata. Una visión actual, es un libro que intenta aportar algunos elementos para situar a esta profesión en el contexto actual del mundo profesional. En esta obra se intenta aportar algunos temas relevantes para su fortalecimiento y consolidación desde una perspectiva contemporánea, ya que si bien la profesión mantiene un fuerte arraigo con su historia, es necesario incorporar a ella un aire fresco de modernidad.

Fobias, estrés y pánico

Libro Fobias, estrés y pánico

This book explains, since an holistic pint of view, the problem of anxiety frecuent nowadays. Helping ourselves in the diagnostic and tratment without psicopharmacs. Just having a determined mind-open.

ESCUCHA A TU CUERPO

Libro ESCUCHA A TU CUERPO

Tanto individualmente como a nivel global, nuestra necesidad de paz y equilibrio es cada vez más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz sin embargo, en un mundo gobernado por el caos, ¿dónde podríamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y, paso a paso, va mostrándonos el camino hacia nuestro interior, hacia el refrescante cauce por donde, procedente de la Fuente Universal, fluye el río de la Vida. La Tierra es una gran escuela y debemos ser conscientes de que estar en ella es un auténtico privilegio. La finalidad de nuestro paso por este mundo es el crecimiento y para...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas