Adelgaza por fin con la Dieta ALEA

The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in the Himalayas. Liberating and enhancing the innate energetic power of the human body and mind, these five exercises take a minimum of daily time and effort but offer remarkable results in the way of increased physical strength and suppleness as well as mental acuity. In addition, these exercises can be a vehicle for enlivening the senses and generating and harnessing energy for the purpose of self-transformation. Regular practice of these postures: Relieves muscular tension and nervous stress...

El menú de prácticas clave (p. 375) del yoga propuestas en ese libro agrupa las prácticas en las siguientes categorías: asanas, bandhas, chakras, mantras, meditaciones, mudras, técnicas de pranayama, visualizaciones.

"Entreactos: ensayos de filosofía y danza" es una invitación a pensar en las profundas raíces conceptuales que envuelven el arte de la danza. Este conjunto de ensayos breves, que combina el rigor académico con la ligereza de la prosa, avanza arropando a la danza con la solidez conceptual de la filosofía. Ofreciéndonos una reflexión que abarca aspectos teóricos de relevancia con para ambas disciplinas -como la diferencia entre autómatas y bailarines, el paso del clasicismo hegemónico al clásico actual, o la feminidad aparente del ballet y su masculinidad real- esta pluralidad de...

Si la vida no es más que sueño, ¿a qué nos despertamos? La premisa central de Ensueño: Una Teoría de la Conspiración, es la verdaderamente ridícula pero indisputable afirmación de que el universo no existe. Esto es algo que se puede entender conceptualmente, como mirar un documental acerca de la Antártica, o experimentalmente, como mudarse a la Antártica. También existe un fenómeno relacionado en el cual te duermes mirando el documental y te despiertas en el páramo congelado. Eso debe ser extraño, pero la verdad es que estás dormido en un páramo desértico soñando que no lo...