Aprende a Comer Clean

Resumen del Libro

En este libro aprenderás conceptos básicos de nutrición como es el aprender a leer etiquetas nutricionales y cómo combatir el sobrepeso y la obesidad, ¿por qué subimos de peso?, así como lo que es el concepto de Alimentación Limpia “Clean Eating”. Aprenderás mi Sistema Clean de Alimentación Balanceada. Por último, incluye mas de 150 Recetas limpias o Clean y totalmente balanceadas. Es un libro que todos debemos de tener en nuestras casas para empezar a tener una Alimentación Limpia o CLEAN libre de alimentos procesados.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 168

Autor:

Mariana García Sarquiz

Categoría:

Cocina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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