Aprende a cuidar de tu niño interior

Trata de cómo las emociones afectan la personalidad y presenta técnicas para superar los conflictos y las dificultades.

Los programas de tratamiento basados en la evidencia más recientes, fundamentados en la investigación más actual y la evaluación clínica, se centran en las intervenciones unificadas transdiagnósticas para trastornos que comparten características comunes y responden a procedimientos terapéuticos comunes. Este Manual está diseñado para abordar los trastornos emocionales: ansiedad, estado de ánimo, pánico, fobia social, ansiedad generalizada, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y depresión. El programa también está diseñado para el tratamiento de "trastornos...

Este libro pretende ser un recurso útil que acompañe al terapeuta durante el reto de adentrarse en este camino difícil, ya que, dada la naturaleza de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), su implementación requiere habilidades que únicamente pueden adquirirse a través de la experiencia personal. Fruto de la experiencia de los autores en la formación de terapeutas, esta obra ofrece claves útiles que, sin pretender sustituir a la experiencia ni aliviar la incomodidad que es consustancial al aprendizaje, ayudarán al lector a situarse, a discriminar posibles errores y a mantener...

Esta historia comienza en un tiempo y mundo fuera de nuestro tiempo pero muy unido a nuestro mundo. No hay personajes más que cada uno de vosotros frente al papel. No hay mas historias que el valor de vuestros recuerdos y la ligereza de los bailes al son de la noche. Luces, flashes y sombras dibujan una realidad tan densa como la vida,y tan necesaria como la de los sueños. Este viaje comienza con los frutos de nuestras sombras cuando despegan a conocer mundo, más allá de los días donde el Sol siente vergüenza. "Hora de surcar el cielo, de navegar los mares y de visitar ciudades...