Así se nos complica la vida

En situaciones de crisis pueden surgir epidemias de trastornos psicológicos y psiquiátricos -más o menos graves- de consecuencias impredecibles pero siempre traumáticas y con repercusiones en todos los ámbitos de la vida social, económica y de la salud. La ansiedad, el confinamiento, la soledad, el aislamiento social, el miedo a la enfermedad, el duelo no superado, la pérdida económica y laboral, la incertidumbre y la impotencia ante situaciones que no podemos controlar son los detonantes, entre otros de estos trastornos que además en tiempos de crisis puede expandirse como un gas...

La mujer occidental es el resultado histórico de diferentes culturas. Sus derechos sociales y jurídicos han fluctuado a lo largo de la historia hasta llegar al logro constitucional del siglo XX. Pero las estructuras sociales no se han modificado ni tampoco las propias estructuras psicosociales de la mujer. El resultado es que ha asumido el nuevo papel sin desprenderse del anterior y lleva sobre sí la doble carga de dos roles. Ahora es preciso tomar conciencia de la necesidad de desaprender lo aprendido y realizar un nuevo aprendizaje. Ya no se trata de luchar por unos derechos conseguidos, ...

Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos más apropiados para salir de esta trampa es la aplicación de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estrés y la tensión...

La félicidad como nuestra misión en la vida ! El propósito es nuestra misión en la vida, nuestro destino y vocación, aquello con lo que aportaremos nuestro grano de arena a la humanidad; algo que está íntimamente ligado con la felicidad más absoluta. Da igual que seamos ricos o pobres, hombre o mujer, que trabajemos como vendedores, como médicos o como presidentes de un gran país, da igual..., al final todos necesitamos saber y entender cuál es nuestro propósito aquí para poder realizarnos completamente y triunfar en el mundo. Solo así aprovecharemos cada instante con alegría y ...

Chicken Soup for the Horse Lover's Soul is filled with inspiring stories of rescue and rehabilitation, heartbreaking losses, dedication and commitment, and positive messages of responsibility and unconditional love. Readers will enjoy uplifting and humorous stories that depict the horse's intelligence, versatility and intuitiveness; they will discover the horse's healing powers, marvel at the graceful performance of a Grand Prix Dressage winner, be awed by the stamina and strength of a working horse and the athletic prowess of a champion racer. In exchange for our love and companionship,...

Los libros de la colección Anti-Stress Coloring,diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorarla concentración y a favorecer la relajación de manera divertiday muy creativa. Mandalas y otros dibujos budistas para colorear reúne preciosas láminas y frases inspiradoras que te permitirán mejorar tu estado de ánimo a través del efecto positivo que produce enfocar la atención al pintar. ¡Pon manos a la obra y disfruta de los beneficiosde esta nueva cura antiestrés!