Autocontrol

LA COLECCIÓN. Hemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocidas como "nuevas terapias". Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas, estas completas guías proporcionan las claves para comprender fácilmente lo esencial de su teoría y de su práctica. LA OBRA. De raíces humanistas, la terapia gestalt podría encuadrarse dentro del movimiento existencial. No es meramente una técnica de análisis psicológico, puesto que permite que el cliente descubra por sí mismo el potencial que le falta. Elaborada por Frederick S. ...

Comprende tu interior y supera los ataques de pánico mediante una aproximación equilibrada que se adapte a tus necesidades físicas y emocionales

El tema central de la presente investigación doctoral consiste en las dificultades de los estudiantes al hablar en público y superarlas a través de una metodología práctica. Se pretende indagar en la problemática, aportando nuevas herramientas y recursos en la gestión del pánico escénico de las personas. En lo social, el planteamiento de la tesis pretende dar respuesta a este fenómeno tipificado como fobia a través de soluciones que frenen su aparición desde el aula universitaria. En lo particular, se busca una visión más amplia del miedo a hablar en público y su influencia en...

¿Tu mente se queda en blanco cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿No eres tan sociable como crees que podrías ser porque tienes miedo de quedarte sin cosas que decir? ¿Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? Entonces te recomiendo que sigas leyendo... “No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación”. - Stephen Wang Hablar con desconocidos puede ser un...