Dueño de tu vida, dueño de tu tiempo

Este libro pone en evidencia una articulación empírico-conceptual, que compendia diez años de una rigurosa y sistemática investigación en torno a la pregunta: ¿qué se entiende por disponibilidad del analista? A partir de ella la autora desarrolló un constructo multidimensional que puso en evidencia las cualidades y funciones que lo componen, haciendo hincapié en la importancia que requiere el posicionamiento disponible del analista en la clínica actual. Su desafío fue poner el constructo disponibilidad “en acción”, es decir “darle voz” tanto a analistas como a pacientes,...

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y...

¿Cómo podemos reprogramar la mente y aprender mejor? ¿Qué técnicas nos ayudan a rebajar la tensión cuando negociamos? ¿Qué trucos psicológicos usan los anunciantes para lograr que compremos más? Explora la mente humana y descubre la ciencia que se oculta detrás del modo en que pensamos y actuamos con esta increíble guía visual de psicología. Mediante claras explicaciones, esquemas y gráficos este libro de psicología en español explica trastornos como la ansiedad y la paranoia, así como las distintas terapias que se utilizan para tratarlas, desde la cognitivo-conductual hasta ...

INDICE: Introducción. Significado de algunos de los conceptos deportivos básicos más utilizados. Adolescente: desarrollo y maduración. La importancia del ejercicio físico en el adolescente. Factores que influyen en la adhesión al ejercicio. Familia y deporte. El entrenador. Estudio y deporte ¿un conflicto? La educación física. Participación y abandono del deporte en la edad escolar. El entrenamiento de las cualidades físicas. Conclusiones. Bibliografía.