Cómo Dejar Ir lo que te Tiene Atrapado sin Sentir Culpa

Resumen del Libro

¿Te preocupan los eventos del pasado y te mantienes esclavos de ellos? ¿Alguna vez has tenido miedo de hacer algo por el miedo a fallar como ya te ha pasado antes? ¿A no obtener el resultado que esperabas? Entonces sigue leyendo… “Las mejores cosas de la vida tienden a suceder fuera de nuestras zonas de confort, y dudar de su capacidad para salir de tu zona de confort te mantendrá atrapado”. Amy Morin Ya sea un nuevo pasatiempo que no te has atrevido a intentar, horas interminables de repensar tus presentaciones del trabajo, o el abstenerse de invitar a cenar a esa persona que tanto te gusta, ¡estás atrapado/a! Durante muchos años se nos ha empujado a ser más, a ser mejores, a perseguir ideales lejanos e inalcanzables, a intentar alcanzar una versión de nosotros mismos que no existe. Vivimos en un mundo lleno de competencia y lucha, que eventualmente nos llena de miedos, frustraciones, comparaciones, dudas e infelicidad. Has obedecido a tus miedos, tus dudas, tus inseguridades por tanto tiempo que tus sueños, anhelos y curiosidades han quedado de lado, ¿cuándo fue la última vez que intentaste algo por el simple hecho de querer? Eres capaz de dejar ir, y, por ende, ser más feliz. Además, no tienes nada que perder, ¿verdad? ¡Pues intentémoslo! En este libro, descubrirás: La perfección como una trampa que te puede estar frenando. Factores desencadenantes de esta necesidad de perfección. Aprende a recuperar tu poder y control. Importancia de aceptar tus errores y de abordar tu necesidad de aceptación. Descubre por qué la incertidumbre podría ser tu aliada. Trucos efectivos en caso de fallar. Y mucho más… La ilusión que es el perfeccionismo ha ensombrecido a millones durante años. Como niños, se nos alienta a acercarnos al 100% en cualquier examen o tarea que podamos. La universidad no es diferente, ya que nos empujan a dar lo mejor de nosotros, nos impulsan a dejar un legado y nos impulsan directamente al mundo laboral con tendencias que solo nos acercan un paso más al límite. ¡La perfección no existe! Es una idea falsa, inalcanzable, con la que puedes obsesionarte fácilmente y perder todo lo que vale la pena. Si quieres soltar el control y dejarte llevar ¡Este libro es lo que estabas buscando! Desplaza hacia arriba y añade al carrito.