Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo Destruir tus Miedos y Ansiedades

Resumen del Libro

Libro Cómo Destruir tus Miedos y Ansiedades

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. Hoy en día existen muchos medicamentos de prescripción que ayudan a combatir la ansiedad y el estrés, pero la gran mayoría de estos viene con una larga lista de efectos nocivos. Muchos piensan que simplemente no es posible tomar control de sus vidas sin el uso de estas sustancias. ¿Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente existen varios métodos y técnicas que puedes aplicar hoy mismo para dejar de ser prisionero de tus miedos y ansiedades. Muchos de estos métodos son poco conocidos y tienen el potencial de cambiar las vidas de muchas personas sin tener que sufrir los efectos secundarios que causan los medicamentos de prescripción. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Descubre cómo identificar la manera en la que el miedo está afectando tu vida y lo que puedes hacer inmediatamente al respecto. Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de miedo y ansiedad. Cómo destruir la mayoría de las fobias que más limitan la vida de las personas. Cómo ponerle prioridad a tus necesidades y no a la de los demás para que puedas mejorar tu calidad de vida sin caer víctima al temor y la preocupación Métodos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estrés y ansiedad. Cómo eliminar el miedo a eventos futuros para que estos no estén torturando tu mente constantemente. A diferencia de las medicinas para la ansiedad o el estrés, estos métodos te brindarán resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida. No lo pienses más. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una vida en la cual no eres víctima eterna de tus miedos y preocupaciones. ¡Haz clic en el botón de comprar ahora y empieza a mejorar tu vida rápidamente!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Métodos infalibles para superar tus temores y frustraciones más fuertes en tu vida diaria

Número de páginas 158

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.9

73 Valoraciones Totales


Otros ebooks de Shaun Aguilar

Cómo ser una Persona más Sociable

Libro Cómo ser una Persona más Sociable

¿Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿Te has sentido menos en eventos sociales por no saber cómo interactuar con otras personas? ¿Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? Entonces te recomiendo que sigas leyendo... “No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación”. - Stephen Wang Hablar con desconocidos...

Habilidades de Conversación para Introvertidos

Libro Habilidades de Conversación para Introvertidos

¿Tu mente se queda en blanco cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿No eres tan sociable como crees que podrías ser porque tienes miedo de quedarte sin cosas que decir? ¿Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? Entonces te recomiendo que sigas leyendo... “No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación”. - Stephen Wang Hablar con desconocidos puede ser un...

Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas

Libro Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas

¿Te has preguntado qué es lo primero que piensan las personas de ti, segundos después de conocerte? ¿Qué debilidades y fortalezas señalan tus expresiones faciales y tu postura? ¿Te gustaría saber poder leer a las personas como si fueran libros con solo ver lo que hacen? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces sigue leyendo... A veces, es difícil conocer los deseos de alguien sólo a partir de sus palabras. Mientras entendemos una cosa, la persona con la que hablamos puede estar queriendo decir otra. Nosotros también lo hacemos: ¿cuántas veces la gente que te...

Otros libros relacionados de Autoayuda

Hambre emocional

Libro Hambre emocional

Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que se pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las...

Meditación, sanación espiritual y ascensión planetaria

Libro Meditación, sanación espiritual y ascensión planetaria

Este Libro contiene todo lo que necesitamos saber a nivel espiritual hasta irnos del planeta. Todos los motivos del sufrimiento del ser humano y la sanación/orden en todos los casos. Con leerlo, estudiarlo, NO será suficiente, el Despertar a la Verdad se materializará cuando te ordenes de manera vivencial, tanto en el sistema familiar como en el sistema cósmico a los cuales tod@s pertenecemos, tal cual se describe en su interior. Es la Ascensión de todo el Universo, a los seres humanos que estamos encarnados nos toca vivirlo desde el planeta Tierra, nos excede el proceso. En algún aquí ...

Brilla, weona, ¡brilla!

Libro Brilla, weona, ¡brilla!

"De verdad parece que mi vida va pasando como capítulos de un libro. Quizás nací para convertirme en uno.". Vuelve @carmentuitera con su esperada segunda entrega. Una Carmen más madura y reflexiva te invita a acompañarla en el camino a convertirte en una Mujer Brillante. ¿Qué ha ocurrido en su vida desde la publicación de su primer libro? ¿Cómo emprender tu propio viaje hacia la conquista del amor propio? ¿En qué consiste la filosofía que hay detrás del concepto BRILLAR? En esta verdadera biblia del shine, encontrarás nuevas anécdotas y por supuesto, muchas frases...

Olvidar a tu Ex. ”Amor, desamor, Desapego y pasión”

Libro Olvidar a tu Ex. ”Amor, desamor, Desapego y pasión”

Cómo superar una ruptura y olvidar a tu ex, permite que tu cabeza deje de pensar en esa persona y tu corazón vuelva a estar feliz. Una auténtica guía para superar el DESAMOR. Ocurrió ¿Cómo ha sido? Si te han dejado, le has dejado, no ha funcionado o tienes dudas en tu relación, tal vez simplemente te apetece comprender lo que sientes y no lo entiendes. ¿De quién fue la culpa?, caminar hacia el olvido y el recuerdo, los celos, las falsas creencias. ¿Mitos amorosos? Un libro que te guiará a lo largo de todo un proceso explosivo, apto solo para VALIENTES, de esos que quieren superar...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas