Con el corazón en la mano

Sabia que el jengibre puede prevenir las migranas y que cafe, en algunos casos, puede curarlas? Que el arroz puede aliviar la digestion, el azucar hacernos mas sensibles al dolor y la flor de la primavera mitigar los sintomas de la artritis? A partir de los resultados de las investigaciones mas recientes y menos convencionales realizadas en diversos centros medicos de reconocido prestigio, el doctor Neal Barnard muestra al lector la manera en que se puede aliviar las pequenas molestias cotidianas, asi como la forma de curar el dolor cronico mediante los alimentos mas habituales, los...

"La experiencia personal de Mosley con el insomnio, y su búsqueda de respuestas, hace de este libro una lectura fascinante que cambiará la vida de muchos." — Barry Marshall, Premio Nobel de Medicina. Un plan con base científica para dormir profundamente, mejorar tus funciones cerebrales, bajar de peso y reducir el estrés. El sueño reparador es nuestra meta de todos los días. Reduce el riesgo de caer en depresión, mejora la salud de los enfermos crónicos y favorece la memoria. Además, dormir bien se siente bien. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta trabajo dormir, o...

Conozca lo que nos trae este 2024, año del Dragón de Madera, según Ángeles Lasso. El Dragón se aproxima con un sutil rumor de alas al viento: fuerte, poderoso, proyectivo. Anuncia la llegada de un tiempo nuevo que nos traerá adelantos sorprendentes. La madera es un elemento vivo, toda muta y vibra. Comenzará un período de conciencia y mucha esperanza. La transformación será por fuera y por dentro y el viejo mundo como lo conocimos será historia. Tomaremos palco para asistir al gran espectáculo que será ver el amanecer de un nuevo porvenir. ¡Bienvenido maestro Dragón!,...

El dibujo de mandalas requiere precisión, disciplina, exactitud, concentración, orden y paciencia, cualidades que pueden desarrollarse. La propuesta de este libro es brindar un efectivo curso práctico para aprender a dibujarlos y descubrir así, como conectarnos con nuestro centro y relajarnos, y de esa manera poner en marcha los mecanismos internos de sanación, desarrolando aptitudes artísticas insospechadas.