Corazón Metamorfoseado

La celebración de navidad contiene un lenguaje universal, es aquella celebración que se festeja dentro de todos los hogares del mundo. Los clásicos villancicos vuelven a escucharse en una vela de nochebuena, las estrellas vuelven a iluminarse en el cielo, el fervor de diciembre estremece nuestros cuerpos, y las familias regresan al lugar de origen para reencontrarse una noche más. La importancia de la navidad es fundamental dentro de nuestras vidas, simplemente es la consolidación de los perpetuos valores: fraternidad, voluntad, libertad, esperanza, empatía y amor. Aquellos valores que...

MEDITACIÓN La meditación nos permite entrenar la mente, que es nuestro activo más poderoso. Con la meditación aprendemos a tener una actitud de agradecimiento, en contraposición a la de queja. BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN Desarrollo de la empatía e inteligencia emocional Mejora de la memoria, atención, concentración y aprendizaje Alivio del estrés, ansiedad (que es el trastorno mental más común) y depresión (el segundo más común) En este libro, usted: Dejará de mirar al pasado y se enfocará en su presente y otra vez hacia el futuro Construirá las bases para incorporar estas...

AVIVA EL FUEGO DE TU CALDERO APRENDE A ¡PREPARARCONJUROS MÁGICOS! Cómo preparar un caldero máico es el segundo título de la popularísima seri de la Nueva Generación de la Brujería". En ell RavenWolf, una de las maestras mundiales de est Arte, ofrece una condimentada guía para una sera iniciación al fascinante mundo de la wicca, lamagia y la brujería descubriéndonos lo que tienede divino el mundo natural y enseñándonos práctiasspirituales y mágicas para disfrutar de tod lo que nos ofrece la abundancia del universo. E poco tiempo, además de hacer hechizos y conjuro, convocar,...

La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI». ¿Qué está pasando? ¿Han cambiado tanto nuestras costumbres para justificar que actualmente 1 de cada 3 españoles sea obeso? ¿Por qué nos cuesta tanto adelgazar? ¿Por qué no funcionan las dietas? ¿Es bueno ayunar?...

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás. En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un...