Cultura y guerra del fútbol

Vivimos en unos tiempos donde cada vez es mayor la urgencia de mejorar nuestro foco cognitivo, nuestra memoria, nuestra capacidad de concentración, retención y para ello todos nosotros buscamos estrategias, métodos, suplementos y sustancias naturales que nos puedan mejorar el rendimiento mental y cognitivo. Qué harías si te dijera que hay algo que puedes hacer por tu cerebro e inmediatamente mejorar tu humor, tu concentración en tus actividades o trabajo y que además tendría un efecto por un largo periodo de tiempo protegiendo a tu cerebro de alzhéimer, de demencia, estrés,...

¿Alguna vez fuimos "La Blanca de Todos"? ¿Un jugador de La Roja inspiró a John Lennon? ¿Nuestro mejor gol del Mundial del 62 se filmó en colores y recién lo supimos el año 2009? ¿Cuál fue el penal más recordado de nuestra historia? ¿Por qué la dupla Za-Sa fue tan importante? ¿Cómo Marcelo Bielsa cambió la mentalidad de la nueva generación? Estas, y una multitud de preguntas más, se responden en "100 cosas que no sabias de... Chile en los mundiales de fútbol", amena crónica que narra los cien hitos de una aguerrida selección que, a lo largo de 80 años, ha luchado por...

“¿Seguiremos muchos mortales tratando empíricamente de explicar lo incomprensible y de comprender lo inexplicable ?”. Con esta provocativa pregunta, Roberto Gómez Junco cierra sus reflexiones acerca del futbol como fenómeno social en “El juego que todos jugamos”, interesante texto que es la entrada a “En un lugar de la Cancha…”, libro que recién ha visto la luz. En “Renovarse para seguir jugando”, Roberto expone que al futbol moderno le hace falta renovarse para promover el juego ofensivo y lanza algunas interesantes propuestas para conseguirlo. Además, nos regala una...

Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimineto muscular, pérdina de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Mattehews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculaes y disfrutar de plena salud. Tras abordar "Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular" (capítulo 5), " Las tres leyes científicas del crecimiento muscular" (capítulo 6) y "Los cinco mitos y errores sobre la pérdida de grasa" (capitulo 7), el autor se centra en la nutrición antes y después del...