Detox: Alimentación depurativa para tu salud

Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las neurociencias y la psicología muestran dónde se ha distorsionado la información para comercializar métodos de entrenamiento mental. Además de los estados de sosiego que producen dichos ejercicios, los verdaderos beneficios de la meditación se dan en las transformaciones de nuestros rasgos de personalidad. Goleman y Davidson demuestran que, más que largas horas de dedicación, se requiere una práctica...

El deseo, a lo largo de la historia, y de diferentes corrientes religiosas y filosóficas, ha tenido transformaciones en la forma en que lo concebimos. En Deseo, quinto libro de la sexóloga Flavia Dos Santos, la autora hace un recorrido por las diferentes variantes de este concepto y la manera en que lo vivimos en nuestro día a día. Este libro nos permite analizar casos de la vida real donde el deseo desaparece, o abunda, con consejos prácticos y sencillos para reconocer qué tanto estamos disfrutando de esta área esencial; y cómo retomar la senda del deseo, si es que la hemos dejado a...

A lo largo del libro, se presentan varios principios de la existencia, que permiten comprender cómo procesa. A través de los distintos capítulos es posible entender los ciclos de la vida, cómo se transforma y lo que la influencia del karma es. Se considera como elemento central de este trabajo el hecho de contribuir al aprendizaje de las reglas divinas y comprensión de cómo interactúan constantemente en nuestra realidad. Por lo tanto, se enuncia un conjunto amplio de normas y cómo influyen en la transformación de la realidad, en un ciclo del cual somos co-creadores. Entre otros, los...

Through the disclosure of her own epic experience with tantra, the author provides valuable insights into the contemporary experience of the tantra while demonstrating how personal empowerment, social transformation, and spiritual awakening can all be attained through the sensual pleasures and practices of this yoga of love.