El amanecer de los brujos

Descubre cómo las preguntas que nos hacemos a nosotros mismos y a los demás pueden expandir nuestra mentalidad o restringirla limitando nuestras opciones para un cambio exitoso Cuando buscamos respuestas, a menudo nos olvidamos de tomarnos el tiempo para hacernos las preguntas correctas. Pero, como muestra la Dra. Marilee Adams a través de esta fábula, el uso intencional de preguntas nos ayuda a tomar decisiones más sabias, encontrar soluciones y transformar nuestra vida personal y profesional. Cambia tus preguntas, cambia tu vida muestra al lector cómo elegir de manera consciente las...

Carta a mi Hermana, es un libro-carta. Asi lo he llamado, pues ni es tan largo como un libro de psicologia, donde cientificos hablan de trastornos psiquicos-mentales que sufrimos personas, como cualquiera de nosotros, los metodos, pautas a seguir para acabar con lo que nos afecta. Y tampoco es tan corto como una carta que va dirigida a un ser querido diciendole: haz esto, lo otro, aquello, en definitiva; cosas que deberia hacer. Y sin embargo no nos paramos a pensar que no fucionan las mismas maneras de actuar a unos que a otros. Con este libro me limito a contar de una manera mas coloquial...

En las �ltimas d�cadas del siglo pasado Occidente descubri� las amplias posibilidades que la pr�ctica de la atenci�n vigilante ofrece para el cl�nico y naturalmente para el paciente sometido al estr�s, o v�ctima de algunas disfunciones en el proceso emocional y racional corriente.Desde hace milenios la tradici�n contemplativa, particularmente en Oriente, hace �nfasis en el desarrollo de la capacidad de mantenerse despierto, consciente y l�cido, para alcanzar a experimentar las excelencias de la condici�n humana y entablar un di�logo vivo con la naturaleza y con el...

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero...