El Critico Interno Y La Autoaceptacion

"¿Tú corazón funciona perfectamente? ¡Enhorabuena! Pero ¿lo hace de la forma más eficiente? Es un músculo que nos acompaña toda la vida, y tomar medidas preventivas nunca está de más. Este libro reúne las mejores herramientas para mantener o mejorar tu salud coronaria."--Casadellibro.

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de azúcar en sangre, y que afecta a un 13,8% de la población, aunque casi la mitad de ella lo desconoce. Tener un buen control de la diabetes es posible y para ello es fundamental que la persona afectada tenga una información adecuada de la enfermedad que le permita implicarse en su manejo. Solo de esta manera conseguiremos que se siga un plan de alimentación adecuado, se realice ejercicio de forma regular y, en muchas ocasiones, se efectúe un tratamiento con fármacos orales o con insulina de forma correcta....

La obesidad es la enfermedad metabólica más frecuente en el mundo y un auténtico problema de salud pública que supera al de la desnutrición a nivel mundial. En España el 56% de la población tiene sobrepeso y un 23% padece ya obesidad. La obesidad disminuye la expectativa de vida de las personas que la padecen y aumenta el riesgo de padecer diabetes, gota, colesterol elevado, hipertensión arterial, angina de pecho, infarto de miocardio y accidentes vasculares cerebrales. Determinados tipos de cáncer son también más frecuentes entre las personas obesas. Este libro, ameno y práctico...

Presents a collection of poetry and lullabies by a number of Colombian authors and poets including Jose Silva and Eduardo Castillo.

¿Vives de la mejor manera posible? En Perlas de sabiduría encontrarás la respuesta a esta pregunta de la mano de los grandes maestros de la autoayuda y la inspiración. Jack Canfi eld, el conocido autor del bestseller Sopa de pollo para el alma, recoge en este libro treinta ideas inspiradoras para transformar tu vida, entre las cuales encontrarás consejos para alimentar tu verdadera pasión, activar el amor por ti mismo, elegir de forma consciente y encontrar tu guía interior. La idea de fondo es sencilla: transformar nuestras debilidades en fortalezas.

Cuando me siento estancado y triste en este mundo en que vivo, carente, agresivo y hostil, me voy al mar y todo pasa. Si te toca llorar, siempre es mejor frente al mar ... al fín y al cabo estoy satisfecho con mi vida porque me ha dado la posibilidad de entender que lo mas hermoso que hay en esta tierra es la humildad y el amor. Y soy feliz porque no siento odio en mi corazón, soy feliz porque tengo esperanzas, porque puedo sentarme bajo un árbol y contemplarlo y respirar su aroma, porque puedo perdonar. Soy feliz porque siempre podré tender mi mano al amigo y ser fiel y agradecer por las ...

Both men and women possess a formidable weapon that allows them to captivate others. However, not all take advantage of this ability. Where brute force has no place and is socially unacceptable, seduction becomes a valuable tool. Seduction allows us to achieve almost anything: conquer the beloved, earn appreciation from peers, create a path into the business world, achieve political power, persuade others to do as we wish, and impose our ideas on others without offending or pressuring them. Gain knowledge of the nine types of seducers, and discover which you identify with best. Learn 24...

Este libro constituye una invitacion para comprender mejor a los demas y tambien a si mismo aprendiendo a ser mas autentico. El autor nos descubre las etapas que nos llevaran hacia la comunicacion perfecta. Nos revela el sentido oculto de nuestros comportamientos. Nos ayuda a manejar los conflictos que puedan producirse en nuestras relaciones familiares o profesionales, a corregir los errores y a enfrentarnos a las situaciones emocionales. De la simple conversacion a las reuniones solemnes pasando por los comentarios informales entre amigos el autor analiza con talento los defectos de...