El deportista perfecto

No cualquiera puede ser celeste, para eso hay que rifarse como los grandes, no basta con ponerse la camiseta, hay que llevarla siempre con orgullo, en las buenas y en las malas. Para ser cementero se tiene que vivir con la pasión que ha caracterizado a uno de los más grandes de México: el Cruz Azul, ese equipo de los que no se doblan, de los que resisten y no se achican, sin importar las condiciones. Contra tres mudanzas de estadio, incontables finales de liga con resultado amargo y constantes críticas llenas de ardor, la Máquina sigue andando. Tal vez el Azul no es el equipo de las...

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 100 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...

Primera parte de un trabajo en tres volúmenes acerca del fuera de juego, cuyas dos partes siguientes se encuentran en proceso de publicación. En primer lugar, se analiza la evolución histórica de la regla del fuera de juego; se analiza el texto oficial, las decisiones de la International Board, y los factores que intervienen en el fuera de juego. Después se trata la fundamentación táctica del fuera de juego, a niveles defensivo y atacante, desde los puntos de vista de la táctica individual, de grupo y de equipo. Se ofrece una descripción del estudio observacional realizado en la...

Recopilación, original y estructurada, de 110 juegos cooperativos. Utilizable en diversos ámbitos como técnicas educativas.