El principio de la presión

El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali Dalix Te propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que yo denomino Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y...

El primer libro de Ed Robinson, ‘Salto de fe/ Renuncie a su trabajo y viva en un bote’ ha sido de los más vendidos en Amazon en múltiples categorías. Ahora vuelve a la carga con esta mirada al estilo de vida náutico. Desde la Mierda, al Alcohol y pasando por los Bikinis, repasa el lado más divertido de las vivencias de marineros de todo tipo. Con capítulos como 'Indicios que dejan claro que vives en un barco', 'Gente estúpida que alquila de todo' o ' Los zombis no saben nadar', las risas están aseguradas. También hay un capítulo para los fans de Tim Dorsey. Si eres alguien que...

Un analisis de la evolucion psicologica del tenista desde sus primeros anos hasta que alcanza a ser un cadete. 'Que se encontrara en su camino?'Como cambiar esos malos habitos?'Como se enfrentara a los desafios de la adolescencia? Padres, entrenadores o los propios tenistas encontraran respuestas a multitud de cuestiones de dificil respuesta. Aspectos como la personalidad del tenista, los pasos por las diferentes etapas de la adolescencia, automatismos incontrolables, perdida de la focalizacion, compaginar colegio y deporte, las relaciones personales, el manejo de la frustracion, etc...son...

En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en cualquier deporte.