Elige ser feliz

El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho "somos lo que comemos" es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación saludable: 1. La cocina de la felicidad. 2. La cocina anticáncer. 3. La cocina de la larga vida. Salud y sabor no están reñidos, por eso en este libro podrás disfrutar de deliciosas recetas basadas en esta...

El Tantra es un arte sagrado originario de la India que nos enseña a emplear nuestro cuerpo y el de nuestra pareja para alcanzar cotas inexploradas de placer, además de ponernos en comunión con el universo y vivir de manera saludable, plena y feliz. De la mano de Guillermo Ferrara &'maestro de fama internacional&' este kit tántrico proporciona las herramientas necesarias para alcanzar la liberación a través de los sentidos. El material audiovisual se complementa con el libro para ilustrar aspectos como el masaje tántrico, técnicas para retrasar e intensificar el orgasmo, ejercicios...

Este libro es el resultado del trabajo que realizó un grupo de investigadores cuyo objetivo era lograr una obra donde fueran analizados los temas que pueden tributar a la existencia de una vivienda saludable en un entorno que favorezca el desarrollo del ser humano. Además nos da a conocer el hábitat como factor de la vida cotidiana y aspecto de fundamental importancia en las determinantes sociales para la salud y el desarrollo de la sociedad.

Este libro es la traducción al español de la guía de R. Sharath Jois para la serie primaria de Astanga Yoga. Este libro representa la enseñanza de R. Sharath Jois, tal como se lo transmitió su abuelo y gurú, Shri K. Pattabhi Jois, Guruji. This is book is the Spanish translation of R. Sharath Jois' guide to the primary series of Astanga Yoga. This book represents the teaching of R. Sharath Jois, as it was passed down to him from his grandfather and guru, Shri K. Pattabhi Jois, Guruji.