¿Es posible evitar el estrés?

"No son fáciles de identificar. Suelen confundir a sus parejas con muestras efusivas de amor que encubren sus altas dosis de maldad. Hablamos de los patanes, esos hombres que te enamoran con palabras dulces, flores y atenciones y que, poco a poco, te demuestran sus maneras toscas, agresivas y hasta peligrosas. Destruyen tu autoestima y, encima, te hacen sentir culpable por sus conductas. ¿Cómo terminamos ligadas con estos tipos que, al comienzo, parecen excelentes partidos? Si las estrategias de los patanes fueran claras y directas, si sus conductas no se mezclaran con atenciones...

No estás aquí para vivir de forma mediocre, estás aquí para ser feliz. Depende solo de ti. La vida nos muestra continuamente una danza frenética en la que todo evoluciona y se transforma en esta gran obra que es el mundo. Pero más allá de este espectáculo de luces y colores, es posible advertir un mismo patrón de comportamiento de toda forma. Ahí empieza el juego, que no es otro que él de advertir la unicidad en todo. °Somos Dioses! Pero el ser humano en general no solo muestra un paupérrimo potencial del que atesora, sino que ignora completamente hasta dónde puede llegar. No...

Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos (e acabar com os maus).Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso – e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem capaz de, sem dar por isso, estar a caminho da sua primeira maratona. A maior parte das pessoas pensa que para mudar de vida (ou mudar algo de relevante nas suas vidas) tem de pensar em grande....

A comienzos de 2016 el país entero se vio conmovido por la titánica batalla que libraba el pequeño León Smith, un niño que habiendo nacido con una miocardiopatía dilatada, esperaba por un donante de corazón. De este modo, esta situación atrajo el interés de la prensa y las redes sociales que bajo consignas como #UnCorazonParaLeon, hacían un fuerte llamado para generar conciencia sobre la donación de órganos y el rol del Estado en las políticas públicas relacionadas con la salud. Sin embargo y pese a que León encabezaba el primer lugar en la lista de espera, el corazón que...