Está en ti

We all know how important it is to stretch and exercise our muscles, but sometimes we don't feel like doing it and we look for excuses. The Mori method is ideal for all those people who have little time, but still want to feel good and change their shape. The author, Takuro Mori, is one of the best known personal trainers in Japan, where he works with models and actresses of all ages, and in this book she presents the revolutionary Mori method, a program of simple stretches with which, in just one month, you will be able to strengthen and stylize your legs. The program is divided into four...

Breast cancer --the number one killer of women ages twenty to fifty-nine-- is everywhere. Did you know that you make choices every day that bring you closer to breast cancer --or move you farther away? That in the majority of cases, cancer isn't up to fate, and there are ways to reduce your risk factors?

Si cree en el poder curativo de las plantas, esta obra de Octavio Déniz se convertirá en su texto de consulta. Este libro cuenta con la fascinante descripción de más de 20 plantas capaces de curar y prevenir las enfermedades modernas más comunes. Usted podrá aprender mucho más acerca de las propiedades de las hierbas tradicionales más importantes, así como también conocer el poder curativo de plantas recientemente descubiertas. If you believe in the curative power of plants, this new work by Octavio Déniz will become an invaluable resource guide. This book provides descriptions of...

¿Alguna vez te has preguntado cómo tu organismo te defiende de las enfermedades? Sucede gracias a que contamos con el sistema inmunológico. Y ¿Qué es el sistema inmunológico? El sistema inmune o inmunológico es una red de órganos, tejidos y células interconectados, que tienen la misión de protegernos ante agentes extraños. De esta manera es posible tener una respuesta de defensa, frente a un agente infeccioso. Se localiza en la médula ósea, timo, amígdalas, adenoides, placas de Peyer, hígado, bazo y ganglios, entre otros. ¿Cómo funciona? A través de la detección de agentes...