Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente

Resumen del Libro

Libro Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar? ¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza? ¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza? ¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien? En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y miedo, Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial publica el manual definitivo para alcanzar el equilibro mental y lograr una vida más saludable y feliz. En Estar bien entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo de vida optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, la importancia de las relaciones afectivas, por qué la gratitud y la solidaridad son claves en nuestra salud. Una obra imprescindible, clara y práctica que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos, entendernos mejor y mejorar nuestra vida.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 195

Autor:

  • Luis Rojas Marcos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.5

95 Valoraciones Totales


Biografía de Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos es un reconocido psiquiatra y autor español, nacido el 25 de diciembre de 1934 en la ciudad de Sevilla. Su trayectoria profesional ha estado marcada por un profundo compromiso con la salud mental y el bienestar social, convirtiéndose en una figura destacada en el ámbito de la psiquiatría tanto en España como en los Estados Unidos.

Tras completar su educación en Medicina en la Universidad de Sevilla, Rojas Marcos se trasladó a los Estados Unidos para continuar su formación. Allí realizó su especialización en psiquiatría en el prestigioso Universidad de Nueva York, donde más tarde se convertiría en catedrático y se ganaría un lugar en la comunidad científica estadounidense. Su experiencia en un entorno multicultural le permitió desarrollar una visión integral sobre la salud mental, que ha impregnado su obra literaria y profesional.

A lo largo de su carrera, Rojas Marcos ha ocupado diversos cargos relevantes, destacándose como director del Hospital de Salud Mental de Nueva York y del Centro de Salud Mental en la misma ciudad. Su trabajo no solo se ha centrado en el tratamiento de pacientes, sino también en la formación de nuevos psiquiatras y en la promoción de la salud mental en la población general.

Una de las contribuciones más importantes de Rojas Marcos es su labor como divulgador. Ha escrito numerosos libros que abordan la salud mental desde diferentes perspectivas. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

  • “La búsqueda de la felicidad”: en este libro, Rojas Marcos explora los conceptos de felicidad y bienestar emocional, ofreciendo herramientas prácticas para lograr una vida más plena.
  • “Los hombres y la salud”: aborda la importancia de la salud mental en el contexto de la masculinidad y cómo los hombres pueden aprender a cuidar su salud emocional.
  • “El hombre que no podía ser feliz”: una reflexión sobre las barreras que enfrentan muchas personas para encontrar la felicidad y cómo superarlas.

Además de su labor como autor, Rojas Marcos ha sido un ferviente defensor de la importancia de la salud mental en la sociedad. Ha participado en numerosas conferencias y programas de televisión, donde ha compartido sus conocimientos y ha sensibilizado al público sobre la importancia de no estigmatizar a aquellos que padecen trastornos mentales.

Su compromiso con la salud pública también se evidencia en su participación en campañas para la prevención de problemas de salud mental y en la promoción de la educación emocional desde una edad temprana. Rojas Marcos ha sido un pionero en la integración de la salud mental en la atención médica general, resaltando cómo el bienestar emocional afecta a otros aspectos de la salud.

En la actualidad, Luis Rojas Marcos continúa escribiendo y participando en conferencias, así como en actividades relacionadas con la salud mental. Su legado perdura a través de sus obras y su influencia en el campo de la psiquiatría, así como en la forma en que se percibe la salud mental en la sociedad. A lo largo de su vida, ha demostrado que la psicología y la empatía son fundamentales para la sanación y el bienestar colectivo, y su trabajo sigue inspirando a generaciones de profesionales y pacientes por igual.

En resumen, Luis Rojas Marcos es un referente en el campo de la psiquiatría que ha dedicado su vida a contribuir a la comprensión y la promoción de la salud mental, convirtiéndose en un puente entre la ciencia y la literatura, así como en un defensor de una visión más humana y comprensiva del ser humano.

Otros libros relacionados de Psicología

Psicoterapia constructiva

Libro Psicoterapia constructiva

Éste es un libro sobre cómo hacer psicoterapia, sobre cómo aplicar la ciencia del cambio a la compleja tarea de ayudar a las personas a desarrollar nuevos significados en sus vidas. Según Michael J. Mahoney, aclamado autor, profesor y terapeuta pionero, el objetivo es eminentemente práctico: qué decirle al cliente y cuándo decirlo; qué técnicas usar y cómo usarlas; y qué formas deben adoptarse para superar los impasses y convertirlos en oportunidades para el crecimiento. La perspectiva ecléctica de Mahoney, su saber clínico y su estilo personal comprometido, hacen de este libro...

Un acercamiento a la metacognición y la comprensión lectora en estudiantes universitarios de México y Colombia

Libro Un acercamiento a la metacognición y la comprensión lectora en estudiantes universitarios de México y Colombia

El presente libro recoge el proceso de la investigación llevada a cabo y pretende poner en circulación entre la comunidad académica y científica los resultados obtenidos y llegar, de manera particular, a estudiantes de Psicología, docentes e investigadores interesados en la temática, como una herramienta didáctica que permita referenciar datos, revisar literatura relevante, elaborar ensayos científicos, despertar el interés en la formulación de nuevos proyectos y, en fin, generar el debate critico y propósito en torno a aspectos conceptuales o procedimentales referentes a este...

La adolescencia

Libro La adolescencia

La adolescencia no es fácil. A menudo cuesta entender ciertas actitudes adolescentes. Pero es más sencillo de lo que parece. Saber en que consiste exactamente pasar de niño a adulto ayuda a juzgar mejor durante esta etapa. Este libro explica los cambios que vive un adolescente: la pubertad, un cuerpo que evoluciona, una nueva manera de pensar, un papel social más complicado. Entender la adolescencia es el mejor paso para comprenderla.

Salud Mental

Libro Salud Mental

Una guía para comprender varios diagnósticos y problemas de salud mental ... En esta guía le informaremos de los muchos tipos de trastornos y enfermedades mentales que causan que millones de personas los sufran todos los días. También le informaremos de los remedios que pueden ayudarlo a encontrar apoyo, así como a apoyar a quienes padecen enfermedades mentales.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas