Ganarle tiempo a la obesidad

Las investigaciones en el campo de la nutrición demuestran que las principales causas de muerte: la enfermedad cardiovascular y el cáncer, pudieran prevenirse o retardarse con un cambio en la dieta: reducción de grasas y un aumento del consumo de frutas, cereales integrales y verduras.La prevención del cáncer con una alimentación sana es el tema fundamental de este libro, en el que usted puede encontrar, primero, toda una explicación sobre los principales factores que influyen en su aparición; segundo, todo lo relacionado con las dietas y cómo estas pueden ser decisivas en su...

Amados, éste es mi Testimonio. No pretendo ser ni persuadir a nadie, mucho menos juzgar o señalar, únicamente escribí mi Testimonio y la intención de mi corazón es para edificar o exhortar, así como darles palabras de aliento a las personas que hayan pasado o estén pasando por situaciones iguales a las mías o similares. Sepan que el Señor contesta todas las peticiones de tu corazón de acuerdo a la relación que tú lleves con Él, cuando Él es tu amigo y tú lo reconoces como tu Padre y Él te reconoce como su hijo.

Una vez más Armando Fuentes Aguirre, Catón, vuelve a sorprendernos con un texto divertido y profundo al mismo tiempo, y que en muchos ojos pondrá lágrimas de emoción: Mi perro Terry, el conmovedor relato de la vida de un hombre con su perro. Todo aquel que tenga o haya tenido uno sentirá que habla de él y de su amigo, porque el retrato que aquí se hace de este vínculo es universal. Una obra enaltecedora para quienes comparten su vida con un perro, amable compañero, amigo eternamente fiel... Cuando Dios quiso que el amor viviera entre los hombres, le dio cuatro patas y un ladrido...

Podemos apurarnos en muchas cosas de nuestra vida, ir de acá para allá, aturdirnos con los ruidos y voces de nuestro mundo exterior, tratar de crecer rápido, de comer al paso, de estar en lugares o con personas "sin estar", de la inmediatez, pero merecemos también demorarnos en nosotros mismas: entender, escuchar, observar y percibir nuestro mundo interior y así vivir difrente. Yo decidi hace tiempo demorarme en mí, sabiendo que muchas veces perdía personas, situaciones , estados, experiencias, momentos y sentimientos, pero mi premio fue haberme encontrado, con todo mi ser, con la...

Ser mujer es, en gran medida, un papel que toca que interpretar —nuestra forma de vestir y cómo cambiamos nuestros cuerpos, lo que decimos, los papeles que desempeñamos, y cómo nos ajustamos a las expectativas de los demás—. Los estereotipos de género siguen profundamente arraigados en nuestra sociedad, pero Emer O'Toole se ha propuesto reescribir la realidad y cambiar las reglas de género, al tiempo que nos muestra cómo y por qué debemos participar. Sumergiéndose en lo que significa «actuar como una chica», Emer nos acompaña en un viaje hilarante y estimulante por lo que es...