Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Hidratación en el deporte y la actividad física: principios y métodos aplicados

Resumen del Libro

Libro Hidratación en el deporte y la actividad física: principios y métodos aplicados

La práctica de actividad física y deporte demandan una serie de efectos en el organismo, que, dependiendo del nivel de entrenamiento de quien lo ejecuta y de la orientación que reciba, pueden resultar en procesos de adaptación para el adecuado acondicionamiento y rendimiento o en un riesgo para la salud con predisposición a la generación de lesiones. Uno de los aspectos a los que se debe prestar especial atención es a la hidratación, la cual garantiza un óptimo balance hidroelectrolítico en el organismo, para favorecer una adecuada respuesta fisiológica a las demandas de la práctica de actividad física y deporte, considerando no solo las características de la práctica que se realiza, sino también el curso de vida en el que se ubica la persona que lo práctica, el tipo de disciplina o actividad que realice, entre otros aspectos. Frente a lo anterior, el libro Hidratación en el deporte y la actividad física: principios y métodos aplicados brinda una aproximación al conocimiento del proceso de hidratación en niños y adultos y presenta algunas de las apuestas que desde la investigación al interior de la Universidad Nacional de Colombia se han hecho para facilitar la evaluación de los niveles de hidratación, para que no solo se circunscriban al laboratorio, sino que puedan ser empleados en campo. Está dirigido a quienes están interesados en profundizar en el tema de la hidratación o en contar con herramientas para medir o intervenir en procesos de hidratación en la práctica de actividad física y deporte.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 167

Autor:

  • Mary Luz Ocampo Plazas
  • Ángela Patricia Riscanevo Peñaloza
  • Javier Andrés Anzola Moreno

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.2

46 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Medicina

Mi Hijo tiene Trastorno del Espectro Autista ¿Por que?

Libro Mi Hijo tiene Trastorno del Espectro Autista ¿Por que?

¿Porqué mi hijo tiene TEA?(Trastorno del Espectro Autista), es un libro que después de 10 años de trabajo intenso en el tema responde a fondo a cada uno de los padres del por qué su niño está atravesando el Espectro del Autismo. La problemática desde nuestra perspectiva tiene origen netamente orgánico y biológico y es en esa dinámica que el trabajo profundiza cada una de estas variables. Nos detenemos en revisar los aspectos alimenticios y ambientales que han desencadenado un espectro del cual se puede salir, siempre y cuando el caso sea tratado a la más corta edad posible y con...

Tratado de nutricion / Nutrition Treatise

Libro Tratado de nutricion / Nutrition Treatise

El Tratado de Nutrición, 2a. edición, aporta conocimientos que abarcan desde la bioquímica y la biología molecular, la fisiología y la bromatología, hasta la nutrición en el estado de salud y la nutrición clínica. Dirigido por el Profesor Ángel Gil Hernández y con la participación de cerca de 300 autores, es la obra de nutrición más completa que se ha escrito hasta ahora. El objetivo fundamental del Tratado de Nutrición es servir de obra de consulta para los profesionales relacionados con la Nutrición y de estudio para los estudiantes de los nuevos grados en el ámbito de las...

Neurobiología de la percepción visual

Libro Neurobiología de la percepción visual

Se trata de una revisión teórica que aborda los conceptos básicos sobre los mecanismos neurobiológicos y neuropatológicos de la percepción visual en la que se indaga sobre los conceptos generales de la percepción, la diferenciación con la sensación, los modelos y leyes teóricas que surgieron durante el transcurso de la historia que nos condujeron al concepto actual de percepción visual, el desarrollo desde el nacimiento, las particularidades de los procesos neuro anatomofisiológicos, el papel de la plasticidad en éste proceso, las diferencias en el reconocimiento de objetos...

SPA-YO SOY YO Y MIS PARASITOS

Libro SPA-YO SOY YO Y MIS PARASITOS

A riveting investigation on parasites and how these organisms we pick up from our own pets are strongly suspected of changing our personality traits and contributing to recklessness, impulsivity, and even suicide. Microbes in our gut affect our emotions and the wiring of our brains.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas