La duda en la neurosis obsesiva. Fundamentos metapsicológicos

De manera sencilla, este libro nos adentra en las entrañas de la experiencia del estrés para conocer cómo y por qué puede afectarnos tanto y llegar incluso a dañar nuestra salud. Incluye numerosas guías prácticas para afrontar el miedo, la ansiedad, la angustia, las obsesiones, para organizar el tiempo y las tareas de manera que no nos desborden y encararlas con firmeza, para decir resueltamente que no al abuso, para encender la vela en lugar de lamentar la oscuridad. También se explican estrategias para responder a la angustia que nos hace decir me falta el aire con el contrapunto de ...

El Ho'oponopono es una ancestral técnica hawaiana para solucionar conflictos entre las personas y los grupos, proporcionando al mismo tiempo felicidad y logrando realizar los deseos.

Si sueles pensar ¿Por qué a mí? “Siempre me toca” “Parece que atraigo las desgracias” “Que mala suerte tengo” “Si me sucediera…” “Si esto fuera distinto en mi vida…”... No se trata de ver si tienes razón o no, si lo piensas, si son ideas que te rondan por la cabeza… Tienes un déficit de Autoestima. La autoestima es la diferencia entre lo que crees que eres, y lo que crees que deberías ser; la diferencia de cómo valoras tu vida, y la que deseas, o cómo crees que debería ser. Atenta, la Autoestima es la cimentación de toda tu estructura emocional, un déficit ...

Los psicoanalistas suben y bajan en el carrusel de la transferencia. Los psicoanalistas suben y bajan movidos por su deseo de analista. Los psicoanalistas suben y bajan en la noria sin fin del significante. Las subidas y bajadas de los psicoanalistas en la cura trazan el movimiento onda-partícula del deseo del Otro anudado a lo real del goce. Escher nos impide parar, detenernos, fijarnos a la quietud de los bienes, gracias a sus escaleras imposibles, reales, que no suben ni bajan; o, mejor dicho, que suben a la vez que bajan, o que bajan a la vez que suben. Sus escaleras están hechas de...