La estrategia del camaleón

Tus manos sudan, tu corazón se acelera y te sientes con ganas de salir corriendo e irte a un lugar donde te sientas más seguro. ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener estas sensaciones y sentimientos intensos de pánico, ansiedad y miedo sin tener que recurrir a los medicamentos? ¿En tu día a día, has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante el tener que lidiar con ataques de pánico que nos hacen sentir muy incómodos y frustrados. La...

EL PADRE, de Jaime Bedoya Martínez, El Pijao Rebelde como lo llamamos sus amigos, es un gran logro. Es la culminación de todo un proceso de búsqueda, de experimentación, y, sobre todo de fe, de constancia en el trabajo, de seguridad en las metas propuestas. Aunque es una curiosa mezcla de Ensayo Filosófico, Novela y Poema Didáctico, no hay duda del valor que tiene. En adelante será una obra para consultar en el derrotero de las letras, ya que marca el principio de una etapa necesaria y definitiva en la armada de una estructura, vale decir, del andamiaje literario.Este, por supuesto, ya ...

Este libro aborda el tema de la obesidad que hoy día ocupa un lugar relevante en el cuadro de salud mundial. Se brindan elementos prácticos para conocer el estado de nutrición de cada individuo. Contribuye al conocimiento de esta enfermedad y, desde la óptica de un especialista, constituye un texto de autoayuda para todos aquellos que padecen obesidad o, lo que es más importante aún, están interesados en prevenirla.

Una excelente y completa introducción al budismo antiguo. Abarca tanto la teoría como la práctica. Este libro es útil para todos - desde el principiante hasta el maestro - los que quieran aprender o enseñar el budismo antiguo. La meditación se utiliza para tener experiencias de primera mano a través de estados alterados de consciencia. Ya que algunos profesionales se sienten más comprometidos con el budismo, abandonaron el uso de experiencias psicodélicas a favor de una disciplina mental más estricta, pero otros siguieron con el experimento, logrando una fascinante alquimia llamada...