Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La grasa cura. El azúcar mata

Resumen del Libro

Libro La grasa cura. El azúcar mata

¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzhéimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidémicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotundo fracaso. Cada vez más investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede equilibrar el azúcar en la sangre, estabilizar los niveles de colesterol, reducir la presión arterial, eliminar el exceso de grasa corporal, incrementar los niveles de energía, equilibrar las hormonas, fortalecer el corazón, mejorar la microbiota intestinal, aumentar la inmunidad y mucho más. Bruce Fife, autor de numerosas obras pioneras sobre los beneficios de las grasas saludables, denuncia, una vez más, cómo la industria del azúcar ha influenciado a la ciencia y a la opinión pública para demonizar a estos nutrientes esenciales. Descubre con este libro por qué las grasas son un alimento saludable y cómo pueden ayudarte a llevar una vida más sana.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Causa y cura de la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la obesidad y otros trastornos metabólicos

Número de páginas 360

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.5

10 Valoraciones Totales


Biografía de Dr. Bruce Fife

Dr. Bruce Fife es un reconocido nutricionista, autor y experto en salud natural, famoso por su trabajo en el ámbito del aceite de coco y su promoción de una dieta alta en grasas saludables. Nacido en los Estados Unidos, Fife ha dedicado su vida a investigar los beneficios del aceite de coco, así como de otros productos derivados de la naturaleza. Con una amplia formación académica, es doctor en nutrición y tiene un profundo conocimiento sobre cómo la dieta puede influir en la salud general de las personas.

A lo largo de su carrera, el Dr. Fife ha escrito más de una docena de libros que abordan temas de salud y nutrición, destacando en particular su obra sobre el aceite de coco. Uno de sus libros más famosos, The Coconut Oil Miracle, ha sido un referente en muchos hogares y se ha convertido en un manual para aquellos que buscan mejorar su salud a través de cambios en la dieta.

El Dr. Fife sostiene que el aceite de coco, lejos de ser una grasa perjudicial, tiene múltiples beneficios para la salud. A lo largo de sus investigaciones, ha encontrado que el consumo de aceite de coco puede contribuir a una mejor salud cardiovascular, ayudar a perder peso y mejorar la función cerebral, entre otros beneficios. Esta visión ha desafiado las creencias tradicionales sobre las grasas saturadas y su papel en la dieta, convirtiendo al aceite de coco en un alimento protagónico en muchas tendencias de salud modernas.

Además de su trabajo sobre el aceite de coco, el Dr. Fife también ha abordado otros aspectos de la nutrición y la salud. Es un firme defensor de una alimentación balanceada que incluya una variedad de alimentos nutritivos. Promueve la idea de que las personas deben aprender a escuchar a sus cuerpos y elegir alimentos que realmente beneficien su bienestar.

  • Libros destacables:
    • The Coconut Oil Miracle
    • How Coconut Oil Cures Diabetes and Its Complications
    • The Healing Powers of Coconut Oil
    • Nutrition and Physical Degeneration
  • Áreas de especialización:
    • Nutrición
    • Salud Natural
    • Alimentos funcionales
    • Dietas altas en grasas saludables

El Dr. Bruce Fife ha sido un conferencista prolífico, participando en seminarios y talleres donde comparte su conocimiento sobre nutrición, salud y bienestar. Su enfoque en el uso de productos naturales como remedios para diversos problemas de salud ha resonado con muchos, inspirando a un movimiento hacia una alimentación más consciente y saludable.

Debido a su contribución al campo de la nutrición y su enfoque innovador, el Dr. Fife ha ganado reconocimiento no solo entre sus pares, sino también entre el público en general. Su trabajo ha ayudado a desmitificar conceptos erróneos sobre las grasas saturadas y ha abierto la puerta para que muchas personas reconsideren su enfoque hacia la dieta y la salud.

En resumen, el Dr. Bruce Fife es un defensor apasionado de la salud natural y la nutrición, cuyo trabajo ha impactado a miles de personas en todo el mundo. Su legado, a través de sus libros y conferencias, continúa educando y empoderando a las personas para que tomen decisiones más saludables en su vida diaria.

Otros ebooks de Dr. Bruce Fife

Terapia cetogénica

Libro Terapia cetogénica

La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformación de nuestro organismo hacia un estado metabólico natural y saludable conocido como cetosis nutricional. En este estado nuestro cuerpo utiliza la grasa, en lugar de la glucosa, como principal fuente de energía, así los niveles de cetonas en sangre se elevan hasta considerarse terapéuticos, disminuye la presión arterial, mejora el colesterol, se reduce la inflamación y los niveles de azúcar se normalizan,...

Otros libros relacionados de Salud

Comprender La Diabetes

Libro Comprender La Diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de azúcar en sangre, y que afecta a un 13,8% de la población, aunque casi la mitad de ella lo desconoce. Tener un buen control de la diabetes es posible y para ello es fundamental que la persona afectada tenga una información adecuada de la enfermedad que le permita implicarse en su manejo. Solo de esta manera conseguiremos que se siga un plan de alimentación adecuado, se realice ejercicio de forma regular y, en muchas ocasiones, se efectúe un tratamiento con fármacos orales o con insulina de forma correcta....

Heroes

Libro Heroes

¿Hay un héroe dentro tuyo? ¿Qué harías si tuvieras que actuar en una emergencia? ¿Podrías? ¿Lo harías? ¿Deberías hacerlo? Del aclamado periodista de ABC John Quiñones, llega un libro conmovedor que captura las historias de gente común que ha hecho cosas extraordinarias para construir un mundo mejor. Originario de Texas, este veterano periodista ha viajado por el mundo y el país cubriendo cientos de historias a lo largo de su ilustre carrera. Hace tiempo llegó a la conclusión de que las historias que más lo atraían tenían algo en común: se concentraban en la bondad...

¿te Puedo Hablar Claro?: ¡que No Te Cuenten Mitos!/ Can I Be Frank with You? Don't Be Fooled by Myths!

Libro ¿te Puedo Hablar Claro?: ¡que No Te Cuenten Mitos!/ Can I Be Frank with You? Don't Be Fooled by Myths!

Un libro que desmonta, con grandes dosis de humor, muchos de los mitos sobre salud que anidan en el imaginario popular. «¿Te puedo hablar claro?» es a la relación médico paciente lo que «tenemos que hablar» a las relaciones de pareja. No presagia nada bueno. Es una de esas preguntas que los médicos nunca deberíamos hacer en una consulta. Igual que otras como «¿y eso cómo ha llegado a ese sitio? », «¿es usted la mujer o la madre? » o «¿para qué sirve un piercing ahí?». «¿Te puedo hablar claro?» es una pregunta necesaria antes de que abras el libro. Porque no trae buenas ...

Feliz por arte de magia: Rituales naturales y sencillos para mejorar tu vida

Libro Feliz por arte de magia: Rituales naturales y sencillos para mejorar tu vida

EL LIBRO QUE TE AYUDA A DESCONECTAR DE LA RUTINA Y A CONECTAR CON TU MAGIA, POR LA CREADORA DE MIS COSAS DE BRUJA. Este libro te ayudará a mejorar tu vida y a ser más feliz a través de unos sencillos y efectivos rituales de magia. Gracias a él -y con ingredientes tan habituales como la sal, un limón o un manojo de tomillo-, podrás crear tu propia medicina para el alma y el cuerpo, aumentar tu felicidad y conectar mejor con tu entorno. Sabrina Expósito te ofrece una amplia variedad de rituales, todos muy fáciles de poner en práctica y bien explicados por pasos, con los que podrás...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas