La mente del samurái

La mayoría de las dietas, incluso las buenas dietas, proporcionan una nutrición inadecuada. La investigación ha demostrado que una nutrición pobre acompañada de bajos niveles de vitaminas, puede ser la causa de numerosos problemas relacionados con la depresión. Los pacientes con depresión deben ponerse en tratamiento con un médico, pero también ser conscientes de que hay alternativas y posibilidades adicionales. Este libro proporciona información esencial sobre el beneficio que las vitaminas, otros nutrientes y los cambios en el estilo de vida, pueden aportar a un tratamiento...

Transiciones hacia un mundo centrado en el Corazón por Guru Rattana Ph.D. (Gururattan Kaur Khalsa) contiene la colección más completa de series y meditaciones de Kundalini Yoga traidas a occidente por Yogui Bhajan. Ofrece técnicas potentes y eficaces para abrir su corazón al amor incondicional.Yogui Bhajan introdujo un concepto revolucionario a la práctica espiritual occidental. En vez de evitar los chakras inferiores, enseñó que para abrir el chakra del corazón y permenecer en este estado, de hecho necesitamos cultivar una sólida base en estos chakras inferiores.* Más de 200...

¿Qué sucede detrás de las pesadas puertas de un monasterio? ¿Cómo discurre la jornada del monje? ¿Qué significa vivir en comunidad? ¿Es obligatorio el silencio? ¿Cómo se vive cotidianamente el celibato y la pobreza? Éstas son las preguntas que, a lo largo de este libro, pretende responder, directamente y sin ambages, el abad de Ligugé, describiendo el desarrollo de la jornada del monje y poniendo de relieve el sentido de una vida consagrada a la búsqueda de Dios. De este modo, el autor propone al lector una visita guiada al interior de un monasterio, mostrándole el desarrollo de ...

"Las palmas de las manos son el reflejo de tu personalidad y del modo en que piensas y te comportas, pero también pueden revelar cómo te sientes en un momento determinado, tu estado general de salud y si tienes predisposición a algunaenfermedad. Por eso, aprendiendo a leer las líneas, los dibujos y las protuberancias de las manos podrás vigilar tu salud ymejorar tu bienestar. En esta guía ilustrada de fácil manejo, Lori Reid te toma de la mano y te muestra cómo hacerlo.En Las manos. Reflejo de tu bienestar se exponen los fundamentos del análisis de la mano y el modo en que suaspecto, ...