Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO

Resumen del Libro

Libro LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 228

Autor:

  • G. Cometti

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.6

29 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Deportes

Correr es vida

Libro Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos...

El aprendiz de doma española

Libro El aprendiz de doma española

Juan es un joven amante de los caballos cuyo máximo deseo es vivir y aprender de ellos. Lo que nunca podía imaginar es que por avatares del destino iba a entrar a trabajar en una ganadería propietaria de una de las mejores yeguadas de la zona. El señor Luis, el capataz, lo toma como alumno, sin saber este hasta dónde podían alcanzar los conocimientos de aquel de la más antigua y tradicional doma española. Trabajando de un modo metódico, racional y constante con los caballos, el señor Luis y Juan forjan un fuerte vínculo de amistad y juntos van ejerciendo y aplicando paso a paso,...

Del Bayern de Munich al Bayern de Pep

Libro Del Bayern de Munich al Bayern de Pep

La llegada de Pep Guardiola a la Bundesliga ha supuesto una progresiva alteración de los patrones de organización del Bayern de Múnich.El entrenador de Santpedor ha ido modificando la propuesta de un equipo que venía de ganarlo todo con un modelo distinto al que se trata de llevar a cabo en esta nueva etapa.Esta obra trata de mostrar la cronología de dicha renovación, las dificultades encontradas y las permanentes transformaciones, en busca de ese deseado punto de encuentro entre las capacidades de sus jugadores y el juego pretendido por el técnico catalán.Analizamos la estructura y...

Fútbol: dirección deportiva y desarrollo de proyectos deportivos

Libro Fútbol: dirección deportiva y desarrollo de proyectos deportivos

El fútbol va evolucionando en todos los aspectos que lo componen y, entre ellos, destaca, en el momento que nos encontramos, la figura del Director Deportivo. El crecimiento del club dependerá mucho del “rendimiento” que pueda dar el Director Deportivo. Las Federaciones Nacionales de Fútbol reconocen en su Reglamento General la figura del Director Deportivo. Cada club puede interpretar esta figura sin necesidad de una formación específica al no estar concretada en los reglamentos. Cada día alcanza mayor importancia, hasta el punto que las Federaciones contemplan distintas...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas