La Raíz del chi kung chino

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares. En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la...

Tras la publicación de Barça inédito, Manuel Tomás y Frederic Porta vuelven a sumergirse en el tesoro de la trayectoria pasada del «más que un club» con el objetivo de relatar al lector nuevos detalles capitales para comprender la evolución y personalidad de la entidad blaugrana.

El Autor: Miguel Anxo Lareo Siempre con la mar como referencia. Desde niño, mi atracción por el Gran azul me llevó a subir a cuanto elemento flotante encontraba por los muelles de mi ciudad. Todo me valía, desde un pesquero amarrado en la dársena pesquera o quedar embobado contemplando los grandes cruceros que con pasaje de América atracaban en la estación marítima. Insistencia adolescente, llevó a que mi familia me permitiese matricularme en una Náutico Pesquera y con catorce años ostentaba orgulloso mi título de Patrón de pesca de Litoral de 1ª clase. Según el criterio de mis ...

Entendiendo que el cuerpo cotidiano puede ser un cuerpo expresivo, el presente libro ofrece el marco práctico para ir de la expresión a la comunicación, de lo espontáneo a lo codificado, abarcando tanto las capacidades de ejecución como las de creación. Los dos volúmenes que configuran el conjunto del libro se han estructurado entorno a tres ejes o bloques que sitúan y desarrollan las Actividades Corporales de Expresión. El primer bloque –Contexto referencial- reflexiona a grandes trazos sobre dónde se mueve la Expresión Corporal dentro de las áreas, situando y enmarcando...