Las Eco Casas

El objetivo del libro es fusionar, la teoría con la práctica, para que tanto los estudiantes que están comenzando su relación con la ciencia de la nutrición, como los ya licenciados y los médicos nutricionistas encuentren en sus páginas una valiosa fuente de consulta y una guía útil para la práctica clínica.

Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta Paleolitica. El mismo no pretende ser otro libro mas que presente la teoria de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por si mismo los grandes beneficios de la misma. Para esto hemos disenado el libro de tal forma que pueda ayudarle no solo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena. Luego de ver brevemente a que se le llama dieta paleolitica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como la preparacion para su dieta Paleo, como ...

Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en un método idóneo para todo tipo de práctica deportiva. Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confianza renovada en sus habilidades, mejorar su físico y reforzar su rendimiento, sea cual sea su deporte o nivel. Con más de 200 fotografías, el libro incluye la rutina tradicional de Pilates así como el entrenamiento específico para golf,...

Este documento que hoy tienes en tus manos es una compilación de información milenaria (yoga), que he conjugado con el atletismo (running), y mis experiencias primero como corredor y posteriormente como Profesor de Yoga. Cuando corremos se ponen en movimiento más de 300 músculos, este accionar libra un gran número de reacciones físicas y químicas, cuerpo y mente se someten a cierto grado de estrés, que de no ser controlado nos puede jugar una mala pasada. Encontré a través de la práctica del Yoga, una herramienta que me permitió mantener ese equilibrio tanto en carrera como fuera...