Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Liberación del trauma

Resumen del Libro

Libro Liberación del trauma

La vida es estresante, produce angustia y frecuentemente es traumática. La consecuencia es que muchos de nosotros resultamos dañados y no nos percatamos de cuán profundo es nuestro dolor. Este libro es un aporte práctico para y riguroso para entender cómo guardamos y cómo podemos llegar a desprendernos de ese dolor. • Las experiencias dolorosas que padecemos no se olvidan “dando vuelta la página”. • Cada una de ellas deja su marca grabada profundamente tanto en la psique como en el cuerpo. • Esto afecta nuestras vidas desde ese momento en adelante. El autor, que ha dedicado los últimos veinte años a visitar y trabajar en zonas asoladas por situaciones traumáticas, sostiene que a pesar del sufrimiento que nos ha tocado vivir, incluso los acontecimientos más dañinos se pueden convertir en un camino hacia una existencia más plena y significativa. Para ello propone un abordaje integral con elementos de apoyo, orientación y con especial énfasis en lo físico. Presenta con instrucciones detalladas y fotografías el conjunto de ejercicios que tienen como objetivo hacer temblar la región pélvica, los muslos y especialmente los músculos psoas. Ejercicios que pueden ser realizados en forma individual sin acudir a un especialista. Tanto terapeutas como orientadores y profesionales del área de la salud encontraran en este libro un poderoso complemento a su trabajo de restaurar la salud física y psicológica de las vidas humanas en donde sea que se encuentren.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Perdón y temblor es el camino

Número de páginas 228

Autor:

  • David Berceli

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.9

11 Valoraciones Totales


Biografía de David Berceli

David Berceli es un reconocido experto en terapia corporal, psicología del trauma y técnicas de liberación de estrés. A lo largo de su carrera, ha dedicado su vida a ayudar a las personas a superar traumas emocionales y físicos, utilizando un enfoque que combina la ciencia del trauma con prácticas somáticas y de conciencia corporal. Nació en Estados Unidos, aunque los detalles específicos de su nacimiento y su infancia no están ampliamente documentados.

David es especialmente conocido por desarrollar el método de liberación de tensión traumas (TRE, por sus siglas en inglés), una técnica que permite a las personas liberar la tensión acumulada en sus cuerpos debido a experiencias traumáticas y estrés. Este método se basa en la idea de que el cuerpo tiene su propio mecanismo de auto-regulación para liberar energía acumulada y, a través de movimientos específicos, es posible facilitar este proceso de sanación.

Antes de desarrollar TRE, Berceli dedicó años a estudiar y trabajar en el campo del trauma y la sanación. Siguió una formación extensa en diversos enfoques terapéuticos y técnicas de sanación, lo que le permitió comprender profundamente la conexión entre el cuerpo y la mente. Berceli ha trabajado tanto en contextos clínicos como en situaciones de crisis humanitaria, brindando apoyo a comunidades afectadas por desastres naturales y conflictos bélicos.

  • Currículum Vitae:
    • Licenciatura en Psicología.
    • Formación en terapia somática y mindfulness.
    • Experiencia en contextos clínicos y humanitarios.
  • Contribuciones:
    • Desarrollo del método TRE para la liberación del trauma.
    • Capacitación a profesionales de la salud mental y del bienestar.
    • Publicaciones sobre el trauma y el proceso somático de sanación.

La metodología de Berceli ha sido aplicada en diversas culturas y contextos, demostrando ser efectiva para personas de todas las edades. A su vez, ha llevado su trabajo a diferentes partes del mundo, ayudando a personas a lidiar con traumas después de desastres naturales, guerras y otros eventos estresantes. La esencia de TRE radica en que permite a las personas tomar el control de su proceso de sanación, fomentando una mayor conexión con su cuerpo y sus emociones.

A lo largo de su carrera, Berceli ha escrito varios artículos y libros donde comparte sus conocimientos sobre el trauma y la liberación emocional. Su enfoque es holístico y busca integrar la mente y el cuerpo, una perspectiva que resuena profundamente en el ámbito de la psicología contemporánea.

En resumen, David Berceli ha realizado contribuciones significativas al campo del estudio del trauma y la sanación corporal. Su trabajo ha ayudado a numerosas personas a reconectar con su cuerpo, liberar el estrés acumulado y encontrar un camino hacia la sanación. A medida que la conciencia sobre el trauma y sus efectos en la salud mental y física continúa creciendo, la metodología de Berceli sigue siendo una herramienta valiosa para aquellos que buscan sanación y bienestar.

Otros libros relacionados de Psicología

La Importancia de Decir No y de Quererte a ti Mismo

Libro La Importancia de Decir No y de Quererte a ti Mismo

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que “sí” a algo a lo que prefieres decir que “no”? ¿Tiendes a poner las necesidades de los demás antes que las tuyas? ¿Te cuesta cuidarte y prestarte atención a ti mismo porque estás cuidando constantemente a otros? Entonces necesitas seguir leyendo... "Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta." - Jack Kornfield A veces, puede ser angustiante o simplemente incómodo decir que “no”, especialmente cuando tratamos con nuestros seres queridos o en nuestro lugar de trabajo. Desafortunadamente, hacer cosas que no...

Narcisista

Libro Narcisista

Si ha estado buscando un libro sobre narcisismo, probablemente ya tenga una idea de qué es. Aún así, lo definiremos en este libro antes de comenzar a ampliar los intrincados detalles de dicha personalidad. En parte, porque hay tantos mitos al respecto y el término se tira como un pañal a la basura, mientras que la mayoría de la gente no se da cuenta de qué se trata. Además, hay otros aspectos del narcisismo que deben abordarse. Por ejemplo, otros trastornos de la personalidad, como la anorexia nerviosa, a veces están relacionados con el narcisismo; y el narcisismo susceptible o...

Teoría y Sinergia del conocimiento

Libro Teoría y Sinergia del conocimiento

En Teoría del conocimiento se definen los conceptos de conocimiento y sinergia, se describe la historia del progreso humano a través del conocimiento, se plantean los principios básicos asociados al conocimiento, se analiza la relación entre creer, saber y conocer, se plantean y describen los siete saberes necesarios para la educación, se estudia la estrecha relación que existe entre el aprendizaje y el conocimiento, se revisa la relación entre los problemas y el origen del conocimiento. También se estudia la relación entre el conocimiento y la verdad, las ciencias sociales, la...

Psicoecología

Libro Psicoecología

Corría el año 1886. Ernst Haeckel, el biólogo y filósofo prusiano divulgador de la obra de Charles Darwin, acuñó el término ecología para referirse a la ciencia que estudiaba las relaciones de los seres vivos entre sí y con su entorno. Siguiendo esta línea y en respuesta a las cuestiones candentes de la actualidad, Boris Cyrulnik elabora un nuevo y poderoso concepto, la «psicoecología», para demostrar cómo el entorno puede tener un impacto profundo en la construcción del cerebro, los estados del alma, la condición humana y el futuro de nuestras sociedades. El famoso neurólogo ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas