Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Meditación para niños

Resumen del Libro

Libro Meditación para niños

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en su interior. Los niños que practican habitualmente la meditación son menos impulsivos, ponen distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma ante situaciones estresantes. También desarrollan la empatía y la compasión hacia ellos mismos y hacia los demás, disfrutan de una mente más clara y mejoran su capacidad de concentración y la calidad de sus decisiones. Meditación para niños nos enseña a guiar a nuestros hijos, desde los primeros años, en una apasionante aventura que les ayudará a encontrar la paz y la serenidad en todas las facetas de su vida.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 248

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

82 Valoraciones Totales


Otros ebooks de Luis López González

Contemplación

Libro Contemplación

La vida actual nos agobia, nos lanza hacia el exterior, nos mantiene distraídos. Necesitamos un espacio de silencio, de soledad, para reencontrarnos cada día con nosotros mismos. Luis López quiere compartir en este libro la búsqueda de la paz y el ejercicio de la contemplación que le han acompañado desde hace décadas. Y hacerlo en esta ocasión rastreando al Dios de Jesús en el silencio del misterio.

Educar la atención

Libro Educar la atención

Los niños, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atención. A los adultos, ocupados en múltiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de tráfico y laborales, trastornos del sueño, baja tolerancia a la frustración...; detrás de todos estos síntomas se encuentra la falta de atención. En esta obra el autor explica qué es la atención desde un punto de vista psicopedagógico, y cómo potenciarla en niños y adultos a través de técnicas y ejercicios que nos permitan vivir cada día de forma más efectiva. Educar la atención...

Otros libros relacionados de Autoayuda

Resiste y vencerás

Libro Resiste y vencerás

This is an inspiring and much-needed handbook for leading a happier and more fulfilling life. Using dozens of real-life examples, it explains 10 essential keys to facing everyday challenges with zest and verve. Ésta es una inspirante y necesitaría guía para vivir una vida más feliz y satisfecha. Usando docenas de ejemplos verdaderos, explica 10 claves esenciales para afrontar los embates cotidianos con brío y entusiasmo.

Hábitos: 10 Hábitos Diarios Simples De Personas Altamente Exitosas Para Su Confianza

Libro Hábitos: 10 Hábitos Diarios Simples De Personas Altamente Exitosas Para Su Confianza

Si eres un hombre de negocios que busca lograr un mejor control de tus metas, The Ultimate Keystone Habit te ayudará a hacer de este año tu mejor año hasta el momento. En menos de una hora cada noche, The Ultimate Keystone Habit te ayudará a tener un mejor control de tu vida. Descubre y aplica el único hábito que te ayudará. Si su respuesta a estas preguntas es sí, definitivamente está en el lugar correcto. La realidad más importante es que enamorarse es fácil, a la vez que mantiene su relación fresca, va en la dirección correcta y el crecimiento tiende a ser extremadamente...

Las Cuatro Alas De Mercurio

Libro Las Cuatro Alas De Mercurio

La Alquimia Tradicional de Alto Grado, proporciona un conocimiento bsico y suficiente para alcanzar la Luz. El ordenamiento de este material, permite que el estudiante vivencie en su laboratorio interno o propio cuerpo fsico la eficiencia de este Arte Universal. Proporciona a cada lector el secreto de la Palabra Perdida, o frmula milenaria extraviada hasta el presente, clave indispensable para la prctica del Solve et Coagula, nico medio para atraer hacia s, la irradiacin del Alkahest y dar comienzo al desarrollo de un conocimento verdadero y no imaginativo del Arte Real o Alquimia de Alto...

Despierta del sueño y... ¡recuerda quién eres!

Libro Despierta del sueño y... ¡recuerda quién eres!

No estás aquí para vivir de forma mediocre, estás aquí para ser feliz. Depende solo de ti. La vida nos muestra continuamente una danza frenética en la que todo evoluciona y se transforma en esta gran obra que es el mundo. Pero más allá de este espectáculo de luces y colores, es posible advertir un mismo patrón de comportamiento de toda forma. Ahí empieza el juego, que no es otro que él de advertir la unicidad en todo. °Somos Dioses! Pero el ser humano en general no solo muestra un paupérrimo potencial del que atesora, sino que ignora completamente hasta dónde puede llegar. No...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas