Plantas para triunfar

Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en un método idóneo para todo tipo de práctica deportiva. Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confianza renovada en sus habilidades, mejorar su físico y reforzar su rendimiento, sea cual sea su deporte o nivel. Con más de 200 fotografías, el libro incluye la rutina tradicional de Pilates así como el entrenamiento específico para golf,...

A fun and sassy no-nonsense invitation to the practice of astrology with easy-to-understand tools for self-development and conscious living. Astrology books are typically either overly simplistic sun-sign books or overly complicated chart calculations filled with astro jargon. Astrology for Real Life goes beyond simple sun-sign interpretation and at the same time cuts through the complications of horoscope analysis to make understanding your chart in depth, simple and easy. The goal is to make astrology accessible to total newbies and provide a working reference guide for intermediates. The...

El juego y, posteriormente, el deporte tienen una gran carga social y cultural, evolucionando a medida que lo hace la humanidad. Por ello, durante la historia se han aprovechado para transmitir valores sociales, culturales y educativos. Es, precisamente, en el ámbito educativo donde se enmarca filosóficamente este libro, como herramienta didáctica para el docente entrenador-monitor, pedagogo-profesor que utiliza estas actividades en un proceso educativo. El libro es una recopilación de ejercicios y juegos, es decir, de situaciones metodológicas que comprenden actividades de tipo lúdico...

¿Quieres controlar el síndrome de ovario poliquístico para siempre? ¿Olvidarte de sus síntomas como la pérdida de cabello, acné, exceso de vello corporal, aumento de la grasa abdominal, manchas oscuras en la piel, cansancio, fatiga, antojos de dulces, antojos de carbohidratos y tantas otras molestias que solo el SOP es capaz de provocar? Además, ¿estás harta de ... - ¿Pasar tú tiempo libre en Internet buscando maneras de acabar con el SOP? - ¿Gastar tú tiempo y tú dinero en consultas médicas? - ¿Sentir que tu cuerpo te ha traicionado? - ¿Tratar de averiguar qué demonios...