Poder para cambiar: Siete pasos prácticos hacia el bienestar integral

Resumen del Libro

Cada año, más de 21 millones de personas mueren por paros cardíacos, accidentes cerebrovasculares y cáncer, enfermedades que en realidad podrían prevenirse a través de un estilo de vida saludable. Y, a pesar de que hay muchos libros sobre salud que hablan de estas enfermedades, la mayoría se enfocan solamente en proveer información y "secretos" sobre lo que es bueno o malo para la salud. ¡Pero la información no es suficiente para cambiar! "Poder para cambiar" es laherramienta indicada para lograr esos cambios hacia un estilo de vida saludable personal y familiar. El propósito del autor es motivar y proveer las herramientas para cambiar cualquier hábito de salud a ravés de un modelo simple e innovador de siete pasos prácticos. Este libro se basa en la ciencia conductual más actualizada, y en cuarenta años de experiencia en promocionar y ensñar sobre la salud y los hábitos saludables. Además, en sus páginas encontrarás un componente espiritual que integra las perspectivas bíblicas sobre cambios hacia un estilo de vida saludable y la ciencia actual para ayudar a resolver las necesidades reales de salud de la sociedad de nuestros días. Si anhelas un estilo de vida saludable para ti y para tu familia, mejorando tu calidad de vida, esta es la guía práctica que necesitas para hcer ese sueño realidad.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 152

Autor:

César Augusto Gálvez

Categoría:

Religión

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.3

80 Valoraciones Totales

Otros libros relacionados de Religión

Easter People

'A Christian community does not exist for its members only. It exists for the whole world, for the whole of humanity.' In these simple, heartfelt reflections, Cardinal Tagle of the Philippines shares how Christian community offers rich possibilities for love, faith, hope, and unity in diversity. Through personal stories and pastoral example, Easter People opens up the path of true Christian community in a world in desperate need: physically and spiritually.

El Mantra en el Yoghismo

El Mantra Yoga es un camino con diferentes veredas a lo largo de la Historia y filosofía del Yoga y se ha plasmado en el Yoga en los textos a lo largo del Hinduismo. La visión India plantea al Mantra como sonidos sagrados de poder.

Amor sensual por el cielo

El autor analiza la traducción e interpretación del fraile agustino del texto hebreo del "Cantar de los cantares" a partir de su "Exposición" de 1561 y la interpreta como matriz generadora de la obra posterior de Fray Luis.

Conectndose a la adoracin verdadera/ Connecting to the true worship

¿Cómo la gente en la biblia adoraba a su Creador? ¿Cómo Él respondió a ellos? Conectándose a la adoración verdadera contesta estas preguntas e identifica las ventajas que el Dios amoroso da cuando Él responde. Descubran el poder de transformación de la adoración. Trágicamente por desgracia, muchas personas hoy en día viven sus vidas privadas de las bendiciones que vienen de una vida de adoración a Dios Todopoderoso. Afortunadamente hay un remanente de creyentes que habitualmente disfrutan de este aspecto de su vida cristiana. Este libro puede proveer algo de inspiración...

Novedades Literarias