Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Resiliencia

Resumen del Libro

Libro Resiliencia

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo. Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científi co y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés? Porque lo cierto es que podemos contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia psíquica a lo largo de toda la vida.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : el secreto de la capacidad de resistencia psíquica : cómo convertir crisis en oportunidades

Autor:

  • Christina Berndt

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.0

60 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Autoayuda

El Exito Y Tu

Libro El Exito Y Tu

Libro eminentemente practico de superacion y proyeccion personal, pensado para ayudar a alcanzar objetivos, para enriquecerse y para superar diversos obstaculos. Es un libro de filosofia practica; la filosofia de vida que deberia enseñarse en los hogares, impartirse en los colegios y practicarse cada dia. Es la filosofia de la creacion, no de la competicion, que tan malos resultados ha dado y esta dando. Esta obra abarca las enseñanzas de libros como El Kibalion, la obra de Dale Carnegie o Piense y hagase rico de Napoleon Hill, las enseñanzas de Magence Van der Merch o las de Monseñor...

Cómo Ser Tu Mejor Yo: Descubre Cómo Convertirte En Tu Mejor Versión

Libro Cómo Ser Tu Mejor Yo: Descubre Cómo Convertirte En Tu Mejor Versión

Cómo ser tu mejor "yo" Descubre cómo convertirte en tu mejor versión ¿Estás cansada/o de repetir siempre los mismos errores? ¿Te esfuerzas por cambiar pero vuelves una y otra vez a ese "yo" que quieres dejar atrás? ¿Crees que te irían mejor las cosas si lograses aumentar la seguridad, la confianza en ti mismo? Si es así este libro es para ti; en él encontrarás esas claves que necesitas, unas claves que contribuirán a dar un nuevo impulso a tu vida y a tu forma de entender lo que te rodea.Aprende cómo despertar a nivel interno y a afrontar tu futuro de una manera nueva:...

Abundancia para todos

Libro Abundancia para todos

Date la oportunidad de abrir correctamente el cofre del tesoro, proveniente del universo de la abundancia, que yace en nuestra mente. Y aprovecha quizá la única oportunidad de esta vida que te permitirá ser participe en acabar con el sufrimiento del mundo, que generan los conceptos equivocados de la vida y las consecuencias.

Más Allá del Espejo: La Lucha de Mi Ser Por Recuperar Mi Verdadero Reflejo

Libro Más Allá del Espejo: La Lucha de Mi Ser Por Recuperar Mi Verdadero Reflejo

Más allá del espejo, es el testimonio en primera persona de Rosangélica Medina, quien con voluntad propia y bajo la firme decisión de salir adelante, venció la anorexia nerviosa.Durante sus años de adolescencia vivió una serie de eventos dramáticos que, junto a una fuerte crisis familiar, la arrastraron a un desequilibrio de emociones. Para llenar el vació que sentía, Rosangélica abrió las puertas a la enfermedad.El ejercicio físico desmedido, acompañado de una dieta pobre y el uso de pastillas e inyecciones para adelgazar, fueron consumiéndola hasta llevarla prácticamente al...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas