Resiliencia

Descubra la sabiduría de los mandalas y su valor terapéutico en el camino de descubrimiento de la esencia vital.

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar». Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos...

¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales? Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera profesional. Este título incluye artículos de: Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld y Shawn Achor. La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los...

* ¿Cómo se presenta un test y cómo lo abordamos? ¿Cuál es su objetivo? ¿Cómo hay que leerlo e interpretar los resultados? * Para saberlo todo sobre los test, la autora, psicóloga de formación, pone a disposición de los profesionales de la selección laboral y de los especialistas del comportamiento un conjunto de test con sus soluciones y tablas de interpretación, para ser realizados tranquilamente en casa. * Test de evaluación del comportamiento: ¿es usted optimista o pesimista?, ¿es reflexivo o impulsivo?, ¿sabe administrar bien su tiempo?, ¿qué relación tiene con el...