Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Resiliencia

Resumen del Libro

Libro Resiliencia

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo. Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científi co y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés? Porque lo cierto es que podemos contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia psíquica a lo largo de toda la vida.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : el secreto de la capacidad de resistencia psíquica : cómo convertir crisis en oportunidades

Autor:

  • Christina Berndt

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.0

60 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Autoayuda

LA SAGRADA MUJER (THE SACRED WOMAN)

Libro LA SAGRADA MUJER (THE SACRED WOMAN)

Regreso a la mujer el respeto y grandiosidad que el mundo le negó. Un libro educativo y poético como nadie la describió. I return to woman the respect and nobility that the world always denied her. An educational and poetical book as nobody has described it.

Resumen De "Habitos De Alto Rendimiento (High Performance Habits) - De Brendon Buchard"

Libro Resumen De Habitos De Alto Rendimiento (High Performance Habits) - De Brendon Buchard

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Estas cansado de ser la misma persona que a pesar de todos los esfuerzos que hagas siempre terminas con resultados regulares. Entonces mi estimado, usted como muchos, es una persona promedio. Este libro nos muestra cuales son los hábitos que debemos adoptar, si aún no tenemos algunos de ellos como parte de nuestros hábitos, para que una persona común y corriente, ordinaria, se convierta en una persona extraordinariamente productiva. Explorando y estudiando los datos obtenidos de los análisis hechos a personas altamente exitosas y productivas, este libro...

Metamorfosis a través del coaching

Libro Metamorfosis a través del coaching

¿Me puedo convertir en mariposa? Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que esté decidido a ello y sobre todo, si además cuenta con el apoyo de un coach. La mariposa Uriel irá describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguirá hasta convertirse en la mariposa que está destinada a ser. En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, irá desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodológicas que...

Hombre Más Rico de Babilonia Para Nuestra Época

Libro Hombre Más Rico de Babilonia Para Nuestra Época

Managing family money is intimidating and overwhelming to a lot of people. Despite its age, 1920s bestseller The Richest Man in Babylon retains its relevance as a guide for common people to improving both quality of life and attitude. La administración del dinero familiar intimida a muchas personas. Quizá usted se sienta así y se encuentra agobiado o indeciso sobre cómo empezar a administrar sus finanzas. A pesar de los años, El hombre más rico de Babilonia, el best seller de la década de los años veinte sigue vigente, pues habla de cómo las personas comunes podemos encontrar una...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas