Resumen De "Habitos De Alto Rendimiento (High Performance Habits) - De Brendon Buchard"

¿El sobrepeso o la obesidad están arruinando tu vida? ¿Quieres adelgazar para siempre? ¿Estás harto de probar dietas que siempre fracasan? Trabaja en tu metabolismo y terminarás de una vez con ese problema. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: El Poder del Metabolismo es una excelente fuente de información acerca de la influencia del metabolismo en la obesidad y en la salud de las personas. El libro está basado en investigaciones de Frank Suarez, su autor, de las que han resultado consejos prácticos para perder peso de manera natural. Se presenta en él una dieta fácil que permite lograr los...

¿Los obstáculos en tu vida te deprimen y te causan infelicidad? ¿Sientes que las enseñanzas de tu infancia te reprimen y no te dejan crecer? ¿Te gustaría desarrollarte, vivir de otra manera y ser feliz? Conoce un nuevo camino que te brindará paz, armonía y felicidad. "El Camino Menos Transitado" es una guía de autoayuda centrada en el desarrollo personal. Su contenido está basado en las investigaciones de su autor, Scott Peck quien, en su práctica clínica como psiquiatra, investigó el rol de cuatro conceptos principales en la vida de las personas: disciplina, amor, religión y...

¿Estás abrumado por tus tareas? ¿Tienes tantas cosas por hacer que no sabes por dónde empezar? ¿No logras organizarte? Adopta las 21 estrategias para mejorar la eficacia personal. En esta obra se presentan estrategias que ayudan a priorizar las tareas a fin de completar las más importantes cada día. Según un antiguo dicho, la primera cosa que hay que hacer cada día es "tragarse un sapo", expresión que se refiere a que la persona sentirá la satisfacción de saber que seguramente eso será lo peor que hará en todo el día. Los principios desarrollados en este libro alivian las...

xito Integral Muchas personas entienden el trmino xito, como el alcanzar una meta o una estabilidad econmica, pero en el desarrollo del ser humano, el encontrar el xito va mas all de alcanzar una meta econmica o profesional. En xito Integral, el autor comparte experiencias y vivencias. Los elementos necesarios para ser feliz estn dentro de usted, no afuera de usted; as que no es necesario correr tras la felicidad con el pensamiento de que la encontrar afuera de su ser. Presenta brevemente, pero con mucha claridad, los siete poderosos principios para el xito. Estos principios de poder ayudarn...

¿Qué sucedería si se encontraran Buda, Jesús y Platón? ¿Integrarían sus enseñanzas? ¿Se pondrían de acuerdo en lo esencial? ¿Dicen lo mismo con palabras distintas? Según el autor, cada uno tiene su sistema, pero básicamente están proponiendo lo mismo. A los tres les interesa transmitir la misma medicina para los males de su tiempo y del nuestro, como son la crisis de sentido, las enfermedades, la sociedad sin rumbo, las guerras, la corrupción, la ausencia de felicidad... Este libro contiene la medicina para los que quieren salir de la ilusión, de la ignorancia o del samsara... ...

Imagina que tuvieras telepatía y pudieras sumergirte en la mente de los demás. Que pudieras leer sus pensamientos, conocer sus intenciones y grado de compromiso, y saber al instante cómo reaccionar para sacar el máximo provecho a la situación. Esta guía práctica, basada en los últimos descubrimientos científicos y que incluye numerosos tests y anécdotas, te permitirá mejorar tu inteligencia relacional. Aprenderás a conocerte y conocer a los demás, (re)descubrir las claves de la negociación y, sobre todo, dominar el arte de la adaptación: ¡estos son los secretos de un...

Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…». —Tony Robbins, autor best seller #1 del New York Times de Desata tu poder ilimitado. «Mi ayuno intermitente proporciona...