Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

¿Ser empático está pasando factura? Conviértete en el maestro de tus emociones y alivia la carga pesada que el mundo te ha colocado El mundo está lleno de emociones, tanto positivas como negativas. Sentirlos a todos puede ser abrumador para una persona. Este libro práctico y motivador está hecho para situaciones así. ¡Aprende a sobrevivir como un Ser Empático! Los empáticos son muy sensibles cuando se trata de emociones. Sienten todo, a menudo hasta el extremo. Son menos propensos a intelectualizar los sentimientos, y en su mayoría los filtran con intuición a través de la cual...

Incluso si crees que "no eres bueno con las personas", ¡este perspicaz libro te ayudará a dominar la psicología oscura en poco tiempo!

¡Guía de expertos sobre cómo liberarse de la codependencia! ¡Domina el arte de la TCC en poco tiempo y aumenta tu autoestima! ¿Tienes miedo de quedar atrapado en una relación de codependencia? ¿O sólo quieres ayudarte a establecer límites más fuertes para otras personas? Los signos de la codependencia a menudo se ocultan a la vista. ¿Estás haciendo muchos sacrificios para hacer felices a los demás, pero no pareces devolverles el favor? ¿Tu relación parece un poco unilateral? Si se parece a ti, probablemente estés sufriendo de codependencia. ¡Pero no tienes que preocuparte!...

Si las convicciones que tienes te impiden vivir la vida que deseas, entonces cámbialas. Ubaldo Saltarelli, coach de PNL y trainer, te presenta los mejores métodos para identificar las convicciones debilitantes y cambiarlas. Cambiar nunca es fácil, requiere de herramientas adecuadas y este ebook te presenta los mejores métodos: el de Robert Dilts, Anthony Robbins y Richard Bandler. Es un verdadero manual de crecimiento personal centrado en tus creencias, conscientes e inconscientes, debilitantes y fortalecedoras. Lee este libro electrónico y potencia tus resultados partiendo de lo que...

En esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que prepararán su cuerpo para el nacimiento de su bebé. Estos movimientos, basados en rigurosos datos anatómicos y fisiológicos, despiertan en la futura madre la sensibilidad hacia las sensaciones sutiles y la voluntad de habitar su cuerpo en todos sus rincones, con ternura, respeto hacia sí misma y hacia su hijo por nacer. Madre e hija, junto con Paule Brung, una experta comadrona, ayudan a las futuras madres a...

Guía práctica. Serie Vos Podés presenta los elementos básicos del método bionergético-radiónico creado por Juan José Bilotti, útil para el profesional e imprendiscindible para quien da los primeros pasos en el mundo de la autoayuda y la bioenergía radiónica.

Andrew Matthews' cartoons relate, in a fun and accessible manner, profound and life-altering messages. Using 10 rules, Matthews gives his perspective on our raison d'être, lessons delivered to us daily by the Universe, attachments, beliefs, calling, and the power of positive thinking, meditation, love, and acceptance—all geared to the discovery of our life's mission.