Inicio
Autoayuda
Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Terry Lindberg

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo: La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación!

Número de páginas 50

Categoría:

Autoayuda

Formatos disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Presentación de la obra

Terry Lindberg, un psicólogo de TCC con más de 30 años de experiencia, sabe exactamente cómo te sientes.

Explora las opciones de descarga

Acércate a esta obra: a continuación encontrarás sus opciones de descarga.

Descargar en PDF/EPUB

Valoración

Popular

3.0

32 Valoraciones Totales

Otros libros relacionados de Autoayuda

Crea Tu Rutina De Éxito En 7 Pasos

El éxito no es cuestión de suerte, es cuestión de hábitos. Las personas más exitosas del mundo no improvisan sus días: siguen rutinas claras, efectivas y diseñadas para potenciar su energía, enfoque y productividad. En este e-book descubrirás cómo crear una rutina diaria poderosa, alineada con tus metas, tu visión y tu estilo de vida. Paso a paso, aprenderás a estructurar tus mañanas, tus jornadas de trabajo y tus noches para sacar el máximo provecho de cada día. ¿Qué aprenderás en este e-book? ✔ Los 7 pasos clave para construir una rutina de éxito sostenible. ✔ Cómo...

Ver Libro

1000 Afirmaciones para Manifestar

1000 Afirmaciones para Manifestar es tu guía esencial para transformar tus pensamientos y atraer la vida que siempre has deseado. Este libro reúne poderosas afirmaciones que te ayudarán a manifestar abundancia, amor, salud y éxito. Con afirmaciones diseñadas para fortalecer tu mentalidad positiva y elevar tu vibración, este recurso es ideal para incorporar en tu rutina diaria y convertir tus sueños en realidad. Si estás listo para cambiar tu vida desde el interior, este libro será tu aliado en el camino hacia la manifestación consciente. Reprogramación Mental: Aprenderás a cambiar ...

Ver Libro

Tu coach de la confianza

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

Ver Libro

Un tercer plato de sopa de pollo para el alma

Bestselling authors Jack Canfield and Mark Victor Hansen present another joyful collection of stories for your reading pleasure. Within the pages of Un tercer plato de Sopa de Pollo Para el Alma you will find shining examples of the best qualities we all share as human beings: compassion, grace, forgiveness, hope, courage, dedication, generosity and faith. Stories may be the most powerful teaching tool available to us, especially when the lessons being taught are love, necessary losses, respect and values. In this volume of Sopa de Polla Para el Alma, the authors share more collected wisdom...

Ver Libro