Teoría Básica I

Francesc Miralles García es un autor y conferenciante español nacido en Barcelona en 1968. Su formación académica incluye estudios en filología y ha trabajado en diversos campos como la literatura, la psicología y la autoayuda.

Miralles se ha destacado por su estilo particular, que combina la narrativa con componentes emocionales, ofreciendo a sus lectores no solo historias, sino también herramientas para el crecimiento personal. Su carrera literaria despegó a mediados de la década de los 90, cuando comenzó a publicar sus primeras obras, que rápidamente captaron la atención del público.

Uno de los momentos más significativos en su carrera fue la publicación de "El abrazo del árbol", un libro que reflexiona sobre la conexión entre los seres humanos y la naturaleza. Este libro se convirtió en un fenómeno literario, no solo por su contenido inspirador, sino también por su enfoque en el bienestar emocional y espiritual.

• Entre sus otros títulos más reconocidos se encuentran:
• "El laberinto de la identidad"
• "Felicidad, ¿por qué no?"
• "La sonrisa de las mujeres"
• "Todo lo que aprendí de un árbol"

Francesc Miralles ha colaborado con diversos medios de comunicación, participando en programas de televisión y radio donde aborda temas relacionados con la creatividad, la motivación y el desarrollo personal. Su enfoque amigable y accesible lo ha convertido en un referente en el ámbito del coaching y la autoayuda.

Además de sus libros, Miralles ha impartido numerosas conferencias y talleres a lo largo de su carrera, donde comparte su visión sobre la importancia de la conexión humana y el descubrimiento del propósito personal. Su metodología se basa en la idea de que cada individuo es capaz de transformarse a través del conocimiento y la introspección.

En sus obras, combina elementos de la ficción con sus experiencias personales y conocimientos adquiridos a lo largo de su vida. La exploración de la espiritualidad y la relación con los demás son temas recurrentes que invitan a los lectores a reflexionar sobre su propia existencia y sus relaciones interpersonales.

En términos de reconocimiento, Francesc Miralles ha recibido múltiples premios literarios que avalan su trayectoria y su aportación a la cultura contemporánea. Su enfoque singular lo distingue en el ámbito literario, y lo ha llevado a escribir también para el público juvenil, explorando temas de identidad, amistad y la búsqueda de significado en la vida.

A lo largo de su carrera, Francesc Miralles ha demostrado que la literatura no solo puede entretener, sino que también puede ser un vehículo para el cambio personal y social. Con cada libro, busca inspirar a sus lectores a encontrar su propio camino y a vivir una vida más plena y consciente.

Se revelan las fuentes de las crencias que ponen límites y hacen que nos privemos de la alegría creando sufrimientos inútiles, la sabiduría Tolteca es una fuente de transmisión que nos da libertad, dicha absoluta y amor, como se puede apreciar en la obra de Miguel Ruíz que tiene en su mano.

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan...

En los tiempos que corren, cuando las religiones se ven cuestionadas desde diversos puntos de vista y por serios motivos (baste pensar en la conflictiva relación entre religión y violencia), la espiritualidad cobra fuerza. Cada día aumenta el número de personas que experimentan más y más, no ya la simple curiosidad por el esoterismo o cosas parecidas, sino la necesidad de vivir una espiritualidad coherente con las nuevas situaciones debidas al rápido y profundo cambio cultural del momento presente. El problema que muchos se plantean, cuando se habla de este asunto, está en que, en no...