Transito a la plenitud de la vida eterna

¡COMIENZA HOY TU VIAJE DE YOGA DE POR VIDA AQUÍ! En primer lugar, vamos a dejar una cosa en claro. No tienes que ser perfecto para practicar cualquier tipo de yoga. El yoga es un equilibrio de la mente y el cuerpo. Todos tenemos tipos de cuerpo muy singulares. Nadie está hecho de la misma manera. Tu práctica de yoga es exactamente eso: una práctica adaptada a las necesidades de tu mente y tu cuerpo. Puede que te sientas con sobrepeso, demasiado alto, demasiado bajo, poco flexible, demasiado delgado, etc. Intenta dejar de lado cualquier inhibición que te impida lanzarte a tu primera...

Podria ser que los dioses que nos presentan las religiones fuesen unos embaucadores? Y que los tripulantes de los ovnis tampoco fueran lo que parecen ser, como por ejemplo unos seres de otros planetas que vienen al nuestro por las noches a recoger muestras? Este libro trata de averiguar como se manifiestan las inteligencias extrahumanas y que se esconde realmente detras de ellas, y lo hace buceando tanto en la historia humana -una historia a menudo complicada y plagada de injusticias- como en la no menos compleja historia de las religiones. Quienes son esos "dioses" que desde tiempos...

Inspirar. El arte de vivir mejor es un libro a dos voces: las de Juan Mora y Araujo y Federico Ribero, que empezaron a comienzos de 2008 su vínculo como instructor y alumno, y hoy comparten una estrecha amistad. Gracias a Juan, Federico descubre los beneficios del sudarshan kriya –la técnica de respiración que se enseña en los cursos de El Arte de Vivir, la más grande ong del mundo, fundada hace treinta años por Sri Sri Ravi Shankar– y comienza a transitar por el camino de la meditación diaria. En 2011, luego de regresar de un viaje a la India, Federico se entera de que tiene...

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo? Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. El ayuno intermitente y la dieta ...