Tratando con... terapia de aceptación y compromiso

Hoy muchos hablan de estrés sin saber a ciencia cierta de que están hablando,algunos presumen de padecerlo como si ello fuera un logro o conquista que demuestra su capacidad de trabajo y sacrificio.En nuestra cultura occidental el estrés forma parte de la vida, es más, algunos, sin duda los menos informados, lo perciben incluso como síntoma de éxito y relevancia social. Pobrecillos, adonde nos puede llevar la ignorancia!El estrés es en principio una reacción ante un estímulo, pero también se puedeconvertir en un serio problema de salud cuando sobrepasa determinados límiteso cuando...

La estructura del libro mantiene el enfoque estándar de seguir el flujo de información a través del sistema de memoria, empezando por las memorias sensoriales y avanzando hacia el análisis de la memoria a corto plazo y de trabajo, para pasar a considerar la memoria episódica que, a su vez, implica a la memoria semántica y a la acumulación de conocimiento. Pero su contenido proporciona también un análisis detallado de otros aspectos de la memoria, como es el caso de la memoria autobiográfica, la memoria prospectiva, el desarrollo de la memoria, el envejecimiento o la amnesia. Hay,...

El tema de este libro es espiritual, ya que se tratan varios temas en un pequeño número de páginas. Primero, aprenderá más sobre lo que significa ser una persona altamente evolucionada. Comprenderá el concepto y reconocerá los signos si es uno. Luego, se está discutiendo el etiquetado del pensamiento. Este principio es uno de los temas recurrentes que muchas personas olvidan cuando hablan de la ley de la atracción, pero está ahí y marca la diferencia. Por último, pero no menos importante, hay algunas técnicas para ejercer más y mejor atención plena y mediación. Estas cosas...

Este libro va dirigido a los estudiantes de Grado de Psicología que cursan la asignatura "Psicología de la Memoria". La investigación realizada desde finales del siglo XIX sobre la memoria humana desde una perspectiva básico-experimental se ha complementado con el nuevo enfoque, centrado en el funcionamiento cerebral de la neurociencia cognitiva de la memoria y en los descubrimientos más recientes de esta nueva cencia. El estudio de la psicología de la memoria se ha convertido en uno de los campos de investigación más activos durante los últimos 30 años si tenemos en cuenta el...