Una mente para brillar

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa. El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con...

En este libro los autores desarrollan un nuevo enfoque para el aprendizaje y perfeccionamiento del golf que no se pierde en ángulos del brazo, posiciones de la espina dorsal y pensamientos sobre el swing. VISION54 te enseñará a expandir el concepto de límite y GOLF54 te proporcionará las herramientas para hacer posible alcanzar el objetivo. Sin importar el nivel técnico que tengas aprenderás a maximizar tu capacidad y a conseguir tu mejor actuación más a menudo y con más confianza bajo presión. Si eres un principiante, aprenderás a jugar mejor en el campo de golf y si llevas...

En la actualidad, resultan muy peligrosas las jugadas que se originan a partir de un saque de esquina o de banda y de las faltas directas o indirectas, por lo que el entrenador debe enseñar una serie de adecuados esquemas tácticos de manera que se disponga de un número elevado de variantes de juego para las jugadas a balón parado, pero sobre todo debe proporcionar a sus jugadores los instrumentos idóneos para que puedan enfrentarse con pericia y originalidad a cualquier problema táctico de equipo. El presente trabajo, obra de Bonfanti y Pereni, conocidos por el gran público por sus ya...

Este libro intenta reunir la mayor cantidad posible de camisetas nacionales en un solo lugar. Las de los mundiales, pero también las de los equipos que nunca los jugaron. Las que tienen absoluta vigencia, pero también las de países que ya han dejado de existir. Las conocidas, pero también las raras, las que se usaron para alguna ocasión especial, las accidentales y las legendarias. Más allá de sus orígenes, las camisetas de los países se transforman a veces en talismanes que terminan desplazando las banderas que les dieron color. Son objeto de culto y de identificación en tierras...