Vive el Momento

¿Estás preparado por fin para comenzar a entrenar, pero no sabes por dónde comenzar? ¿No estaría bien tener un programa de ejercicios simple que pudieses realizar en cualquier momento y en cualquier lugar? Entonces, El plan de entrenamiento en casa para principiantes tiene exactamente lo que necesitas, sin más aditivos. El autor No1 en ventas Dale L. Roberts reúne los mejores primeros pasos para aquellos que se inician en el mundo de la forma física. Deja de dar vueltas con dietas estúpidas y falsas, los programas de entrenamiento de moda, o teorías que no se sostienen. Necesitas...

Has nacido como una desconocida energía de testigo, luego la sociedad te petrifica, te envuelve, esta envoltura es tu mente, nunca serás capaz de conocer aquello que eres, eso que siempre has sido, a menos que el observador en ti vuelva a florecer y uno puede morir, sin haberse conocido así mismo, la capacidad está ahí, en cierto modo, posee una belleza que le es propia. La comprensión nos permite comenzar a actuar desde el centro del ser, por propia voluntad y no impulsados por la reacción o emoción proveniente del exterior. Al expandir la conciencia se puede observar, que la esencia ...

Al leer este resumen, descubrirá un método sencillo y eficaz para deconstruir los pensamientos que están arruinando su vida. También descubrirá : las preguntas que debe hacerse para resolver todos sus problemas; cómo aplicar este enfoque a su vida privada y profesional; por qué sus creencias subyacentes son la causa última de su sufrimiento cómo deshacerse de sus peores traumas y fobias. Cuando siente dolor, cree que se encuentra en una situación desesperada. A partir de ahí, culpa a todo lo que le rodea: sus familiares no le hacen caso, sus hijos no le obedecen, su empleado es un...

Sabia que el jengibre puede prevenir las migranas y que cafe, en algunos casos, puede curarlas? Que el arroz puede aliviar la digestion, el azucar hacernos mas sensibles al dolor y la flor de la primavera mitigar los sintomas de la artritis? A partir de los resultados de las investigaciones mas recientes y menos convencionales realizadas en diversos centros medicos de reconocido prestigio, el doctor Neal Barnard muestra al lector la manera en que se puede aliviar las pequenas molestias cotidianas, asi como la forma de curar el dolor cronico mediante los alimentos mas habituales, los...