Atlántida

Descubriendo el Pilates Clasico Puro es una obra enfocada a la profundizacion en el metodo tradicional de acondicionamiento fisico y mental de Joseph Pilates. En contraposicion a las numerosas obras ya publicadas, que describen como ejecutar los ejercicios y las rutinas, en este libro de Pilates se examinan sus bases, sus metas, la calidad de sus movimientos y los beneficios que reporta. Se presta atencion al poder de los mercados, destacando los nefastos efectos que conlleva la alteracion del Pilates Tradicional mediante la creatividad individual, la ambicion o la comercializacion...

Ya desde la época de la restauración de la vida conventual y monástica, a partir de la segunda mitad del siglo xix, varios religiosos capuchinos han mostrado un especial interés por divulgar y revitalizar las antiguas tradiciones terapéuticas de los conventos a través de la edición de recetarios.Después del éxito de Els caputxins i les herbes remeieres (3 ediciones), en este nuevo libro Fr. Valentí Serra de Manresa nos ofrece un herbario y una selección de antiguas recetas propias de la tradición franciscano-capuchina. Con el actual retorno al uso de las hierbas medicinales, estas ...

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

Ayurveda: La Ciencia de Curarse Uno Mismo Este es el primer libro que explica con claridad los principios y aplicaciones practicas de la Ayurveda, el sistema curativo mas antiguo del mundo. El texto, bellamente ilustrado, trata, entre otros temas, lo siguiente: historia y filosofia, principios basicos, tecnicas de diagnostico, tratamientos, uso medicinal de hierbas y especies, y primeros auxilios. Se incluyen numerosas tablas y diagramas, que ayudan a comprender y aplicar mejor esta maravillosa cienca de curar.