Buen provecho a tu cerebro

El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante. Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no lineal, para examinar cómo un cambio sistemático de una sesión a otra en la intensidad y el volumen del entrenamiento puede mejorar el rendimiento más allá de lo que podría esperarse con el entrenamiento de...

¡FINALMENTE, DUERME COMO UN BEBÉ POR LA NOCHE CON AUTOHIPNOSIS Y GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A LIBERARTE DEL ESTRÉS DEL DÍA Y SUPERAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS! ¿Luchas contra el insomnio? ¿Te resulta imposible dormir plácidamente durante la noche? ¿Te gustaría cambiar eso definitivamente? El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Este libro te ayudará a superar esos problemas...

Good luck for every day talk about the nine areas of feng shui, including profession, wealth, relationships, children and creativity.

Los Escritos Menores comprenden artículos escritos por el Dr. Hahnemann, en revistas médicas de su época y de publicaciones independientes. Estos artículos fueron recopilados y editados por el Dr. Ernst Stapf.En su introducción nos relata la vida del Dr. Hahnemann, los escritos en sus fechas, relacionados con acontecimientos de su época.En la primera parte, son reflexiones sobre la medicina en general y materias particulares de la misma.La segunda parte es sobre la homeopatía.La tercera parte son escritos sobre diferentes temas.Estos escritos nos van guiando sobre la importancia de la...