El arte de la concentración

RYT-500, EYT-200 Inicia su práctica de yoga en 2005. Sus clases son resultado de los grandes maestros que ha tenido la fortuna de conocer, los cuales son su fuente de inspiración; aprendió que la humildad es un sello que debe formar parte de su enseñanza. El linaje de Patanjali y Shiva, que ha decidido seguir, crear una experiencia única en cada clase, taller o curso que realiza. Su objetivo es inspirar a otros a reencontrar el amor que existe en nuestros corazones. “La eterna danza de Shiva y Shakti que fl uye en los distintos cuerpos, expuesta en todo lo que podemos expresar y...

Resena: Una de cada diez personas tiene problemas para dormir bien. Todos conocemos a alguien que padece insomnio, pesadillas o, simplemente, duerme mal. Mediante una serie de tecnicas naturales, El poder curativo del sueno invita al lector a solucionar su problema sin necesidad de tomar somniferos. La dieta, el ejercicio y una buena disposicion de los muebles en el dormitorio, mediante la tecnica oriental del Feng Shui, pueden contribuir a mejorar la calidad del sueno. El libro contiene tambien sugerencias para ayudar a dormir a los ninos, explora el lenguaje y los simbolos de los suenos y...

En esta guía clara, sistemática, pedagógica y bien informada, tanto pacientes como profesionales -a los que dedica un capítulo especial-, encontrarán un lugar de encuentro y una herramienta insustituible para poder abordar el asesoramiento psicológico con fiabilidad. Por el autor del bestseller Tus zonas erróneas. La dificultad que conlleva un asesoramiento psicológico efectivo, adaptado a la idiosincrasia del paciente, puede disminuir en gran medida si éste conoce las técnicas básicas que usará el profesional para acercarse a su problema y que, a la vez, pueden facilitarle la...

Los sencillos ejercicios de meditación expuestos en este libro, amenizados con anécdotas y un gran sentido del humor, nutrirán el corazón del lector ayudándole a lograr una vida más consciente y a abrazar el gran anhelo del ser humano: ser feliz. el mensa