Escucha a tu cuerpo, escucha a tu mente / Listen to your body, listen to your mind

La atención plena no eliminará el estrés de su vida por completo, pero puede ayudarlo a manejarlo a través de los pequeños cambios que realice. Provoca los cambios necesarios en su vida enseñándole a modificar la forma en que mira las cosas. Sí, los problemas van y vienen. Siempre lo harán y, a veces, eso está fuera de su control. Ejercicios para principiantes. son: Meditación de respiración consciente Meditación de movimiento consciente Meditación de exploración corporal Conciencia del sonido Conciencia de pensamientos y sentimientos. Meditación andante formal Escaneo...

El cuerpo de la mujer ha sido y es depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y, en muchos casos también, ajenos a la vivencia de las propias mujeres. Todo un concierto de ruidos que nos llega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestras auténticas necesidades interiores. Namaste. Yoga para la mujer en todas las etapas de la vida ofrece una visión completa desde dentro, asentada en un profundo conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo femenino en todas sus etapas y transformaciones y nos facilita la conexión interna junto a la aplicación...

Este clásico en su género, éxito de ventas sin precedentes, es al mismo tiempo referencia obligada en la filosofía y la práctica de la brujería, y una guía para que sus lectores se acerquen a la Diosa, desarrollen sus poderes psíquicos, e integren su cuer

AVIVA EL FUEGO DE TU CALDERO APRENDE A ¡PREPARARCONJUROS MÁGICOS! Cómo preparar un caldero máico es el segundo título de la popularísima seri de la Nueva Generación de la Brujería". En ell RavenWolf, una de las maestras mundiales de est Arte, ofrece una condimentada guía para una sera iniciación al fascinante mundo de la wicca, lamagia y la brujería descubriéndonos lo que tienede divino el mundo natural y enseñándonos práctiasspirituales y mágicas para disfrutar de tod lo que nos ofrece la abundancia del universo. E poco tiempo, además de hacer hechizos y conjuro, convocar,...