La Lista de Salud

La felicidad está en boca de todos. Leemos decenas de artículos al día, escuchamos a expertos hablar sobre ella... pero casi nadie sabe exactamente qué es. El concepto de felicidad es mucho más complejo que la simplificación a la que lo hemos llevado. Las condiciones para una vida feliz se dan en un sistema de variables sociales y psicológicas. Engloba factores innatos, pero también circunstancias de la vida, el puro azar, el impacto de nuestras decisiones y, desde luego, nuestro pensamiento. La autora, experta en el tema, analiza en estas páginas el concepto de la "felicidad" y...

La mejor frase que la vida se encargo de enseñarme; " El peor enemigo de la victoria es el silencio". Yo Mayita, me declaro enemiga mortal de la violencia domestica, ya sea hacia la mujer como hacia el hombre mismo, mas aun hacia los niños. Yo Madeline renuncio, aborrezco, repudio, la humillación, el hostigamiento, todo lo que conlleva ese círculo vicioso, que enferma, que mata, que destruye vidas. Yo Madeline doy el grito de LIBERTAD! Yo Mayita digo !No! a la violencia domestica... y te invito a que tu también te atrevas....

El reto más importante de tu vida es ser feliz y en tus manos está la decisión ¡Es momento de tomar el control de tu vida! Un libro que dignifica a la mujer, la enaltece y reconoce su valía y esfuerzos por hacer de su entorno un lugar mejor. El propósito de Sylvia Sánchez Alcántara es darle voz a mujeres combativas, madres y trabajadoras que día a día apuestan por una vida mejor y un mejor futuro. Se muestran sus dificultades familiares y tribulaciones cotidianas, pero también su fuerza y valor, su carácter y empeño por lograr lo mejor para ellas mismas y para quienes las rodean. ...

En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responder la pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para que me cuenten las claves de la vida. Sé que han encontrado la respuesta, pues detrás de ellas hay mucho, pero mucho trabajo personal. —Martha Debayle Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal...