Mindfulness y ciencia

¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanza

Aulas violentas. El acoso y la agresión en la escuela es una obra relevante, ya que aborda una problemática en donde México ha sido señalado a nivel internacional dentro de los primeros lugares. Aporta información actualizada acerca del acoso y la violencia escolar, la cual permitirá a los lectores identificar si están inmersos en dicha problemática, pues también propicia conocer y reflexionar sobre los roles en el acoso escolar: agresor, agredido y observador. Asimismo, permite conocer las causas, formas y consecuencias de esos comportamientos, al tiempo que ofrece a cada uno de los ...

¿Estás viviendo a la altura de tu verdadero potencial? ¿Has encontrado tu vocación en la vida? ¿Estás atrayendo suficiente riqueza? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es "no", entonces le animo a que preste atención a los consejos que se dan en este libro. Aprenderá más sobre usted, sobre cómo ahorrar más dinero y atraer más, y cómo manejar el estrés. En estos tiempos apremiantes, muchas personas pierden el sentido de sí mismas o pierden la confianza en su capacidad para lograr mucho. Pero sus rasgos de personalidad pueden ser todo lo que necesita para vivir la...

El trauma es la causa principal de los problemas de salud, tanto psicológicos como físicos. La energía y el contenido del trauma se transmiten a través de la relación maternofilial, esto es, los traumas familiares son absorbidos por la psique de los niños generación tras generación. Esta nueva comprensión de la psique y del trauma permite aplicar un enfoque terapéutico diferente: la psicotraumatología multigeneracional. Esta se opone a un tratamiento exclusivamente farmacológico y se basa en una nueva teoría explicativa y una nueva técnica psicoterapéutica para tratar las...