Mindfulness y ciencia

Maestros y filósofos de todos los tiempos coinciden en que el autoconocimiento es la clave de la salud mental y el éxito personal. Cuanto más conscientes somos de nuestras habilidades y recursos, más fácil es tomar las decisiones acertadas y progresar en todos los aspectos de la vida. Este libro es un espejo de nuestras virtudes y potencialidades, y nos da pistas sobre el trabajo, la pareja ideal o el lugar más apropiado donde vivir. Los tests que lo componen son un divertido y clarificador juego para descubrirnos y llevarnos mejor con nosotros mismos. Cuestionario sobre ti incluye,...

El impacto de la inteligencia artificial será mayor que el que tuvo la electricidad o el fuego Los datos son el combustible de la inteligencia artificial. Dicen tanto de nuestro comportamiento e interacciones y de cómo nos relacionamos con el entorno que, con la ayuda de potentes ordenadores y sofisticadas técnicas estadísticas, y en conjunción con la inteligencia artificial, pueden transformar para mejor la vida de millones de personas. Casi todos los problemas importantes del ser humano se pueden abordar usando los datos y la inteligencia artificial. Y, en este mismo momento, los...

Con respecto al tema de este artículo, hay que empezar diciendo que sobre el mismo hay poca información en el mundo hispano, pues en nuestro medio hay mucha información sobre psicología evolutiva, que no es otra cosa que psicología del desarrollo. En otras palabras la psicología evolutiva es ontogénica. Por otro lado, la Psicología Evolucionista es la mezcla de dos poderosos paradigmas: la Psicología Cognitiva (teoría computacional de la mente) y la teoría Darwiniana de Evolución. Es decir, la Psicología Evolucionista es filogenética pues se ocupa de estudiar como la selección...

¿Podemos aprender a ser felices? ¿Podemos aumentar nuestros activos de felicidad en la cuenta corriente de la vida? Según el profesor más popular de la Universidad de Harvard, sí, podemos. Uno de cada cinco graduados de Harvard ha hecho cola para escuchar a Tal Ben Shahar en el curso que imparte sobre felicidad. Enmarcado en la línea de la 'psicología positiva', el revolucionario enfoque de este profesor de la facultad de Económicas habla sobre la importancia de la felicidad cotidiana y de encontrar un sentido a la vida. Tal Ben Shahar (Boston, USA), es uno de los profesores más...