RESUMEN - Between The World And Me / Entre el mundo y yo por Ta-Nehisi Coates

Al leer este resumen, descubrirá qué son los cuatro acuerdos toltecas, estas normas de conducta procedentes de la tradición mexicana. También descubrirá que : los acordes toltecas son fuente de alegría y limitan el sufrimiento innecesario; la mirada de los demás influye en su comportamiento, erróneamente; su forma de expresarse modela la realidad usted tiende a hacer suposiciones que resultan ser falsas usted se juzga sistemáticamente; estas cuatro tendencias obstaculizan la expresión de su libertad. Las enseñanzas de los "Cuatro acordes toltecas" se basan en el conocimiento...

En un mundo cada vez más complejo e incierto, en el que resulta cada vez más difícil saber qué hacer y cómo hacerlo, la reacción de los individuos ante la ambigüedad parece ser el criterio determinante del fracaso o el éxito. Leyendo este resumen, aprenderá a gestionar en su beneficio las zonas de incertidumbre de la vida, utilizando técnicas sencillas y eficaces. También aprenderá : que nuestro cerebro distorsiona la realidad, pero que nuestras reacciones pueden controlarse; que la ambigüedad no es necesariamente negativa y que puede conducir a un mayor control y creatividad;...

Al leer este resumen, aprenderá a optimizar su tiempo para no dejar para mañana lo que puede hacer ese mismo día. También aprenderá : cómo organizar un día; cómo desarrollar nuevas estrategias de eficiencia cómo priorizar las tareas; cómo encontrar la motivación para actuar más rápido; cómo ser diligente. Eminente especialista en estrategia, consultoría, psicología y coaching empresarial, Brian Tracy ha estudiado las distintas formas de optimizar su tiempo para mejorar su rendimiento diario. Espectador y víctima a la vez de la procrastinación, ha reflexionado largo y tendido ...

Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Alimentación Aromaterapia Auriculoterapia Fitoterapia Homeopatía Reflexología

Entre las características de las instituciones, organismos y entidades participantes en este seminario hay que destacar como denominador común de todas ellas, el decidido empeño por impulsar la transferencia de conocimientos, tecnologías y programas de cooperación que consigan como resultado primario la excelente formación de los profesionales. Los potenciales formativos de los profesores del seminario, procedentes de diferentes áreas del conocimiento, se han sumado y focalizado en el abordaje de un mismo problema “la malnutrición”, esta composición condiciona la adquisición de...

Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano. Así entendido, el yoga deja de ser una gimnasia que busca perfección en las posturas, sino que es un ...

El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio. Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal". Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin embargo, hace ya varias décadas, las dificultades para descansar fueron incrementándose a causa de un ritmo de vida cada vez más exigente y estresante. Parte del problema se debe a la falta de...